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【時短作りおき】話題の「野菜玉」でスピードおかず「炒り豆腐」が作れた!

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

野菜玉を使いこなせ!

以前クックパッドニュースで紹介した野菜玉

下ごしらえをした野菜の便利なストック法ですが、これを活用したおかずを紹介します。

基本の野菜玉

まずは基本の野菜玉を作りましょう!好きなやさいで作ることができますよ!

手軽につくれる炒り豆腐

大幅に時短&コストダウンしながら、満足できるおかずを作りたい!。豆腐と野菜なのでヘルシーで、もりもり食べられますよ!

早速ストックの野菜玉を冷凍庫から出して♪

ストックしておいた野菜玉の出番です!しいたけの軸があると美味しいらしいです。

豆腐と一緒にフライパンで炒めましょう。この時点でごま油の良い香り!

味付けも至ってシンプル。飽きがなくたくさん食べたくなる。

余分な水分は飛ばして、食べやすくなったら完成ですよ♪

野菜玉のストックがたまった時に、すぐにおかずが作れて便利♪カラフルな野菜で野菜玉を作れば、出来上がりの彩りがぐっと良くなりますよ!せっかく作った野菜玉、存分に活用してください!(TEXT:コウ。)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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