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食べたい時にすぐ作れる！夏休みの「節約おやつ」８選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「WEB上お金の賢い貯め方・使い方レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。

お子さんの夏休み中の食事のほかにも「おやつ」をどうするか悩みますよね。
袋を開けるだけのスナック菓子やアイスばかりでは、出費や栄養バランスも気になります。

またお友達のおうちへ行ったり、招いたりする機会もありますから、すぐにできるおやつをいくつかレパートリーとして持っておくと安心です。

家にあるもので作る「アレンジ」おやつ

基本は家にあるもので作るのが節約おやつのきほんです。また、昼食で余ったご飯やそうめんんの残りもおやつに大変身できちゃいます！

家にある「マシュマロ」と「チョコ」でムース

ムース作りはちょっとコツが必要ですが、マシュマロを使えば簡単に作れちゃいます♪

♡マシュマロde簡単チョコムース♡
♡マシュマロde簡単チョコムース♡ by りかっち♡

チョコレート(板チョコ)、マシュマロ、牛乳

「残りご飯」でみたらしだんご

お昼に余ったご飯でみたらしだんごをつくれば、腹持ちもよくて経済的！ごはんをつくのはお子さんにおまかせしてもいいですね。

残りご飯が変身☆やわやわみたらし団子
残りご飯が変身☆やわやわみたらし団子 by ☆とのさま☆

【お団子】、ご飯、片栗粉、上白糖(お好みで)、水、【みたらしのたれ】、醤油、上白糖、みりん、片栗粉、水

「余ったそうめん」でおせんべい

お昼に茹ですぎて余ったそうめんやうどんは、スナックめんにリメイクすれば子どももついつい手がでてムダ無く消費できますね。

簡単☆余ったそうめんでお煎餅♪
簡単☆余ったそうめんでお煎餅♪ by ayanoko

残ったそうめん、顆粒だし、塩、油

３つの「コスト削減テク」でお菓子作り

その1：バターの代わりにサラダ油を使う

おやつ作りでコストを抑える方法として、年々高くなるバターを使わずにサラダ油などに替える方法がおすすめです。

バター不使用！簡単バナナマフィン♡
バター不使用！簡単バナナマフィン♡ by リオマママ

卵、砂糖、サラダ油、小麦粉、ベーキングパウダー、牛乳、バナナ

事前に生地を作って冷凍庫で寝かせておける「アイスボックス」クッキーは、急な来客に◎。

アイスボックスごまクッキー(卵乳不使用)
アイスボックスごまクッキー(卵乳不使用) by 蜜蕗みつる

☆小麦粉、☆砂糖、☆すりごま(白)、☆塩、サラダ油

その2：クリームチーズの代わりにヨーグルトを使う

クリームチーズは割高になるので、ヨーグルトでコストダウン！

クリチ無し水切りヨーグルトでチーズケーキ
クリチ無し水切りヨーグルトでチーズケーキ by kitchen_mi

水切りヨーグルト、砂糖、牛乳、レモン汁、小麦粉、卵

その3：余りがちなジャムやシロップを活用

使い切れずに余りがちな、かき氷シロップやジャムをお菓子作りに活用しましょう。

子ども喜ぶ、カラフルな見た目のサイダーゼリー♪

簡単♪寒天サイダーゼリー♪お弁当デザート
簡単♪寒天サイダーゼリー♪お弁当デザート by ふたごゆき

水、粉寒天、さとう、サイダー、かき氷シロップ(ブルーハワイ)、バナナ、キウイ

余ったジャムが美味しいクッキーに大変身！

サクサク！ジャムで作る！クッキー
サクサク！ジャムで作る！クッキー by PAL★17

薄力粉、片栗粉、★お好みのジャム(ブルーベリー)、★サラダ油、★レモン汁、★砂糖

家にあるものや残った食材で、子どもが喜ぶ、美味しいおやつを作ることができますね。クックパッドには、まだまだたくさんのレシピがありますので、お気に入りのおやつレシピを探してみてくださいね。

丸山晴美さん

旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。 公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら＞＞

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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連載: 丸山晴美の食費節約レッスン
ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんが家計管理のコツや食費節約の方法を教えます
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