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夜更かしのおともに！「簡単ヘルシーチップス」でスポーツ観戦しよう♪

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

お馴染みの食材があっという間にヘルシーチップスに！

白熱した試合が繰り広げられるスポーツ観戦は、応援する側も気合が入りますね。
最近では、世界中で行なわれている試合をリアルタイムで見ることができるので、放送時間が深夜スタートということも多々あります。
応援しているとお腹がすく！でも、夜もしっかり応援したい！という方のために、夜中に食べてもヘルシーな手作りチップスをご紹介します。

こんにゃくでチップス

超簡単こんにゃくチップス★色～んな味♪
超簡単こんにゃくチップス★色～んな味♪ by FUHAKKY

板こんにゃく（白）、ぶどう味＊＊＊、100%ぶどうジュース、砂糖（またはパルスイート）、抹茶ミルク味＊＊＊、抹茶粉末、水（←やりにくかったら足して下さいね）、コンデンスミルク、りんご味＊＊＊、100%りんごジュース、砂糖（またはパルスート）、かき氷いちご味＊＊＊、氷シロップ、砂糖（またはパルスイート）、チキントマト味＊＊＊、コンソメ顆粒、トマトケチャップ、しょうゆ味＊＊＊、醤油、お好みで七味

豆腐でチップス

豆腐チップス〜TOFU CHIPS
豆腐チップス〜TOFU CHIPS by 705cook

絹ごし豆腐、塩

かまぼこでチップス

揚げずにヘルシー♪かまぼこチップス
揚げずにヘルシー♪かまぼこチップス by ゆ☆か☆り☆ん

かまぼこ、オリーブオイル(サラダ油)、マジックソルト(あれば)

油揚げでチップス

油揚げチップスのりしお＆コンソメパンチ
油揚げチップスのりしお＆コンソメパンチ by Takgerbera

油揚げ（安くて薄いやつがいいんです！）、【のりしお味】青のり（あおさ）、塩、うまみ調味料、【コンソメパンチ味】コンソメ顆粒だし

餃子の皮でチップス

レンジ３０秒☆餃子の皮チップス
レンジ３０秒☆餃子の皮チップス by まめちょこん

餃子の皮、ピザ用のチーズ、青のり粉


電子レンジやオーブンを使えば、家にある食材が手軽にチップスになるんですね♪ 揚げてないから、夜中に食べてもヘルシーで助かります。
応援のお供に、ヘルシーチップスをぜひ作ってみてください。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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