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【ツナ缶１個＆豆腐一丁で！】子ども喜ぶ「おやき」ができた！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

主な材料はツナ缶と豆腐だけ！

ベテラン主婦のように、冷蔵庫にあるものでサッと料理をできたら…。そんな風に思う新米ママも多いはず。ストックしてある材料はあっても、これで何が作れるのかとつい悩んでしまいます。そこで、覚えておくと便利なのが今回ご紹介するレシピです。主な材料はツナ缶1個と豆腐だけ♪子どもが喜ぶ「おやき」が作れちゃいますよ☆

作り方簡単☆アレンジも楽しめる♪

夕飯のおかずにもう一品ほしいときだけでなく、お弁当やおやつにも使えちゃうツナ缶と豆腐で作るおやき。お腹にたまるので、ちょっと小腹が空いたときにもオススメですよ。また、材料もお手軽ですが、作り方も簡単なのがこのレシピの良いところ。海苔を巻いたり、味噌やチーズを入れてみたりと、アレンジも楽しめますよ♪

材料はこれだけ☆豆腐とツナのお焼き
材料はこれだけ☆豆腐とツナのお焼き by meguJJ

豆腐(私は木綿で)、ツナ缶詰、ごま油、パン粉、卵、ネギ(小口切り)

作り方

1．材料を全て入れて、混ぜ合わせる
※タネが緩い場合は、パン粉を足して調節する

2．好きな大きさに形を整えてフライパンで焼く

つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）でも、多くの人が「簡単で美味しい」と太鼓判を押しています♪アレンジして作っている人もたくさん。

材料も工程も簡単なこのレシピ。ベテラン主婦のようにサッと何か作りたいときにぜひ挑戦してみてくださいね♪（TEXT:釜井知典/ライツ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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