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レンジも火も使いません!「やみつきピーマン」なら3分以内に完成♪

クックパッドニュース編集部

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あと1品ほしいときに重宝のスピードレシピ

夕食の支度をしているときに、メインに力を注いでしまい、気づけば副菜を忘れてた!なんてときはありませんか?せっかくできた豪華なメインを彩ってくれる副菜がないとなると、なんだか心がしぼんでしまいます。そんなときに重宝するのが「スピード副菜」。今回紹介するレシピは、3分で完成!まさに、困ったときのお助けレシピです!

切って乗せて混ぜるだけ!

火を使わない!と聞くとレンジでしょ。と思うかもしれませんが、いいえ、レンジも使わないんです。「切って乗せて混ぜるだけ」やみつきピーマンを紹介します!ではさっそく作り方をチェックしましょう。

3分でできる魅惑の「やみつきピーマン」

まずはピーマンを準備

ピーマンをせん切りにしたら、もう器に盛り付けてしまいましょう。

塩昆布とゴマ油で味付け

盛り付けたピーマンに、塩昆布を乗せたら、ごま油をかけて、あとは混ぜるだけ!このまま食卓にだせちゃいます!

本当にあっという間にできる「やみつきピーマン」。ごま油の香ばしさと、塩昆布の旨味で、まさに箸がとまらぬ旨さ。副菜としてはもちろん、おつまみにもぴったりな上に、お弁当おかずとしても使えちゃう万能っぷり。さっそく今晩ピーマンをせん切りしてみませんか?

執筆:はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト
北海道出身の日ハムファン。2男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵&便利!と思えるレシピを紹介します♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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