日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
秋と言えば「食欲の秋」ということで、おいしいものをついつい食べすぎてしまう時がありませんか?一方でダイエットを始めるのに最適な「スポーツの秋」でもあります。いつもより健康に敏感になるこの季節に食べたい、マヨネーズ不要のヘルシーホットサラダのレシピを紹介します!
いつものサラダは、作ってから冷蔵庫で冷やしますが、ホットサラダなら作ってすぐに食卓に出すことができます。これなら帰ってきてから作ってもすぐに食べることができますね!さらに、さつまいものおかげでマヨネーズを使わなくても大満足の一品になります。
食べごたえがあるので、軽く夕食をすませたいときにもぴったりですね。しっかり食べて、運動して、健康な体を作りましょう!
東京外国語大学2年。長野県出身。
無類の甘党。旬の食材を使ったレシピはもちろん、同じ一人暮らしの学生さんを応援できるような情報もたくさん発信したいと思います!
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