日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
1月の3連休も終わり、そろそろ通常モードに切り替わる時期ですよね。忙しい日々から解消されていた間、体重のことなんて忘れていませんでしたか?年末年始で蓄積したお肉をリセットすべく、ダイエットを始めようとしている人、必見!ヘルシーで、しかも「5分」で簡単に作れるお豆腐レシピをご紹介します。
ヘルシーの代名詞ともいえる「豆腐」を使って、今日の晩ごはんにぴったりの一品を作りましょう。「豆腐」はたんぱく質が多く、低カロリーなので、ダイエットにおすすめですよ。
どの料理も調理時間たったの5分!しかも、豆腐を使っているのでヘルシー。…ですが、食べ過ぎては元も子もありません(笑)。くれぐれも食べ過ぎにはご注意を!
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