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お弁当レシピ

お弁当に◎具だくさんでボリュームたっぷりの「爆弾おにぎり」

クックパッドニュース編集部

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お弁当に「爆弾おにぎり」はいかが?

夏休みの部活弁当はボリュームが命。手軽にパッと食べられて、おなかも満たしてくれる具だくさんのおにぎりがぴったりです。
そこで今回は、ボリューム満点の「爆弾おにぎり」のバリエをご紹介。おにぎりの具に迷ったり、悩んだりしたとき、参考にしてみてくださいね!

おなかいっぱいになる豪華ラインアップ★

今回は、ベーシックなものから、切り込みを入れたり、のりで層にしたり、具だくさんのかき揚げをそのまま入れたものまで、ひとつ食べればおなかいっぱいになる大満足レシピばかり。さて、どれから作ってみますか?

まずは基本をマスター♪

切り込みを入れて可愛く★

断面が美しい!

具だくさんのかき揚げをIN

いかがですか?どれもボリュームたっぷりで、おなかいっぱいになることウケアイ♪食べ盛りの部活男子&女子からも喜ばれそう。これは絶対に試す価値あり!(TEXT:森智子)

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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