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お弁当レシピ

カリふわ♪「はんぺんの春巻き」がお弁当にぴったり!

菱 路子

キッチングッズマニアな料理ライター

外カリっ、中ふわっ♪はんぺんの春巻き

ふわっとした口当たりのはんぺんを使った料理といえば、バター焼きが人気ですね。春巻きの皮で包んで揚げれば、お弁当の主役級おかずが完成♪今回ははんぺんをメインに、さまざまな具材と組み合わせた春巻きレシピをご紹介します。お弁当に入れやすい、三角形に包む方法を詳しく解説しているレシピも紹介。

魚介系の具材と相性抜群

魚のすり身から作られるはんぺんは、たらこや桜えびなどと好相性。ほかにも、チーズや枝豆と合わせるとおいしく仕上がります。組み合わせのバリエーション豊かな春巻きレシピを集めました。

三角の包み方解説つき

大葉チーズ入り

タコ

桜えび

たらこ

はんぺんそのものがそのままでも食べられるものなので、揚げ物なのに短時間で調理できるのも嬉しいポイント。大人も子どもも大好きな春巻きを、はんぺんで作ってみませんか?(TEXT:菱路子)

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱&冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆者情報

菱 路子

料理ライター、モノライター、編集者。料理関連の会社に勤めるかたわら趣味で立ち上げたお弁当ブログがきっかけとなり、ライターとしてのキャリアをスタート。料理コラムの執筆やレシピ提案、料理写真撮影などで活動中。キッチングッズマニアで、ネットでグッズ情報を探すのが大好き。ITエンジニアの夫、小学生の娘、キジトラ猫と暮らしています。

webサイト・SNS情報

実績・お仕事

・クックパッドニュースでレシピ記事を1000本以上執筆。
・株式会社 朝日デジタルラボの運営する情報サイト「moovoo」でレビュー記事執筆。
・その他、会員制サイトの料理コラムなどを担当。

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