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鍋料理の名脇役とも言える、結びしらたき。 こんにゃくと同じように、こんにゃくいもからできているので、ローカロリーで食物繊維もたっぷり。そんな結びしらたきが使いきれずに余っている時は、サッと味付けをしておかずにしてみませんか。すぐに味がつくので、忙しい日にあと一品欲しい時にもオススメですよ。
結びしらたきなら、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができますね。味も量も大満足の結びしらたきのおかずで、春までに引き締まったボディを目指してみませんか。(TEXT:富田チヤコ)
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