《離乳食の悩み》うちの子、食べ物を丸のみしている感じがします！

2015年04月17日更新

生後９カ月ごろは、食材の固さや大きさもステップアップするころ。でも上手に噛めていないのではと不安になるママも多いはず。離乳食インストラクター協会代表の中田馨さんのWEB上離乳食レッスン・第11回目のテーマは「赤ちゃんが食べ物を丸のみしているとき」です。

こんにちは！離乳食インストラクターの中田馨です。生後９カ月（離乳食後期）ごろのママから「食べ物を噛まずに丸のみするんです、どうすればいいでしょうか？」という質問をいただくことがあります。今回は丸のみの原因と対処法をお伝えします。

何故、噛まずに丸のみしてしまうの？

生後９カ月ごろの赤ちゃんは、徐々に「噛む」練習期間に入ります。食べ物の大きさもそれに合わせてだんだん大きくしていきます。少し噛まないと食べられないメニューをママが用意すると、口に入れてすぐに「ゴックン」と飲んでしまう。よくある話です。どうして、赤ちゃんは丸のみしてしまうのでしょうか？

次の段階に進むのが少し早かった

もしかすると、赤ちゃんにとって次の段階へステップアップするのが早かったのかもしれません。もう少しの間、今までの大きさ・固さの離乳食を続けてみるといいでしょう。1週間ずらしただけで、赤ちゃんが噛んで食べるようになることもあります。

食材の硬さが赤ちゃんの成長と合っていない

食べ物が固くて噛みにくいのかもしれません。後期以降は歯茎で噛めるくらいの固さ（バナナくらい）を目安にするといいですよ。赤ちゃんに食べさせる前に、ママも食べて固さを確認するとよくわかると思います。

噛むのに疲れた

噛むことは大切です。でも噛まないと食べられないメニューばかりだと、赤ちゃんは噛むことに疲れることも。ですので、一つの献立の中に噛むメニューと柔らかいメニュー両方を取り入れてみるといいですね。

９カ月ごろの赤ちゃんにおすすめカミカミレシピ

煮たり、蒸したりする時間を変えてゆっくりステップアップが基本です。丸のみしているなと感じたら、進めずに前段階に戻しましょう。

離乳食後期　にんじんと小芋煮 by 和の離乳食☆中田馨

にんじん、小芋　、かつお昆布だし、しょう油

離乳食後期　にんじんとブロッコリー煮 by 和の離乳食☆中田馨

にんじん、ブロッコリー、かつお昆布だし、しょう油　

「よく噛んで食べなさい」と言われて育ったママも多いのではないでしょうか？私もよく親に言われていたのを思い出します。「噛む」ということは、お米が甘く感じられたり、顎を発達させる、脳を活性化させるなど、さまざまな利点があるようです。今は「噛む練習期間」。慌てず、赤ちゃんのペースに合わせながら、噛む食材をあげていきましょうね。