日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
みんなで囲んで食べる!それが「鍋」だと思い込んでいませんか?いえいえ、実はひとりで食べる「ひとり土鍋」がジワジワ来ているんです!100均で買えるひとり用の「土鍋」。ミニサイズで見た目もかわいらしく、作っている間も癒されそう♪一人分なので、たくさん食材を買い込まずに作ることができるので、手軽に鍋を楽しむことができちゃいます。ささっと作れるので、ひとりランチや、小腹が減ったときの夜食などにもぴったり。あっさり仕立てにすると、朝食でもいけちゃいます。
100均でひとり用土鍋を買ったらさっそく作りたいのが、「サバ缶ひとり土鍋」。100円程で買える「サバ缶」を使って、節約ひとり土鍋を楽しんでみましょう♪サバ缶も土鍋にいれると、食卓がぐっと華やかに。節約料理には見えない豪華さで見た目も満足しちゃいます。
余った白菜があったら、サバ味噌煮缶+豆腐と合わせて手軽にひとり土鍋を作りましょう。ポイントは、サバ缶の汁も全部丸ごと使うこと。サバエキスがたっぷり詰まった温まるひとり土鍋が出来上がります。
こちらはサバ水煮缶バージョン。野菜たっぷりでヘルシーな「ひとり土鍋」。野菜にサバ缶の味が染み込んで絶品の仕上がりに。
手頃に買える「サバ缶」で作る「ひとり土鍋」。簡単な上に、節約もできる優れもの。かわいらしいひとり用の土鍋で作ると、安価な素材も豪華に仕上がるので心も満足できちゃいます!(TEXT:はまずみゆきこ)
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