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”海のミルク”と呼ばれる牡蠣は、タウリンやミネラルなど豊富な栄養素を含み、寒い冬にたっぷり食べたい食材。特に、産卵を終えた11月頃から旨味が増し、真冬にはぷりぷりとした食べ応えのある牡蠣が市場に出回ります。そのため、11月になると牡蠣のレシピ検索率は急上昇!パスタに混ぜたりソテーしたりと、様々な料理に活用できます。そんな中、最近牡蠣のレシピとして注目されているのが「オイル漬け」です!
オイル漬けとは、牡蠣をにんにく・唐辛子などと一緒にオリーブオイルに浸したもの。下処理やビンの洗浄などに少々手間がかかりますが、オイル漬けにすることで日持ちが良くなります。食べ方は、おつまみのほか、オイルごとバゲットにトッピングしたり、パスタやグラタン、リゾットの具にも♪オイルまで余すことなくお料理に活用できるのが嬉しいですね!
生牡蠣やフライなど色々な調理法がある牡蠣ですが、オイル漬けには挑戦したことがない人も多いのでは?傷みやすい牡蠣を保存できるだけでなく、いろんなお料理に使えるので、ぜひ試してみてくださいね。(TEXT:釜井知典/ライツ)
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