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簡単＆ヘルシー！揚げない「鶏の唐揚げ」おすすめレシピはコレ！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

子どもから大人までみんな大好きな鶏の唐揚げ。たくさん食べたいけど、カロリーがちょっと気になる…揚げた後の油の後片付けが面倒…という方々必見！！今回は揚げない鶏の唐揚げのレシピを紹介したいと思います。

フライパンで！揚げない鶏の唐揚げ

すぐできる！鶏胸肉焼きの唐揚げ風
すぐできる！鶏胸肉焼きの唐揚げ風 by 超ずぼらママ

鶏胸肉、生姜すりおろし、ニンニクすりおろし（なくてもOK）、塩、醤油、料理酒、片栗粉、サラダ油

★簡単★あげない？鶏のから揚げ
★簡単★あげない？鶏のから揚げ by 料理メモ

鶏肉（もも肉）、★おろしにんにく、おろし生姜、★酒、★醤油、卵、▲きなこ、▲片栗粉、▲薄力粉、揚げる用の油

オーブンで！揚げない鶏の唐揚げ

揚げない唐揚げ
揚げない唐揚げ by ちびまるinハワイ

とりもも肉、ニンニク(チューブ)、ショウガ(チューブ)、塩コショウ、醤油・酒、みりん、大豆粉、オリーブオイル、レタス

トースターで！揚げない鶏の唐揚げ

あげない☆さくさくジューシーからあげ
あげない☆さくさくジューシーからあげ by はやしさくら

鶏もも肉、片栗粉、サラダ油、★おろししょうが、おろしにんにく、酒、しょうゆ

グリルで！揚げない鶏の唐揚げ

オーブンを使わない油でもあげない唐揚げ♪
オーブンを使わない油でもあげない唐揚げ♪ by rapaco

鶏もも肉、ニンニク（チューブ）、しょうが（チューブ）、酒、しょう油、卵、片栗粉

いかがでしたか？揚げずにお手軽に唐揚げが作れてしまうなんて、嬉しいですよね。調理法もいろいろなので、ぜひお試し下さい！（TEXT:スケカワユキ）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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