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【身体が冷えたら】「ホットジンジャーヨーグルト」でポカポカになろう♪

もうすっかりコートなしでは外に出られない季節になりましたね。 楽しいイベントも多い中、寒さや乾燥で風邪をひいてしまう人も増える時期。 そんな今回は、風邪をひいてしまって身体が怠い時でも簡単に作れるホットジンジャーヨーグルトをご紹介します。 風邪対策もさることながら、整腸作用や美肌にも効果的です♪

寒い冬にぴったりのレシピ

風邪をひいてしまった時、蜂蜜は喉に優しく、生姜は身体を温めてくれる作用があるためそれぞれ冬に重宝される食材。 更にそこにホットヨーグルトが加わり腸活もできる、女性には特に嬉しいレシピです!

つくれぽでは美味しいの声がたくさん!

つくれぽ(みんなからのつくりましたフォトレポートのこと)では「体に良くて美味しいなんて素敵♪」「また飲みたくなる」等、喜びの声がたくさん!

寒くて食欲のない朝にもおすすめです。
材料を入れてレンジでチンするだけなので、忙しい時も簡単に作ることができます。 ぜひこの冬はホットジンジャーヨーグルトで寒い日もポカポカに温まってみてください♪

執筆:りかこ

四六時中ご飯のことを考えています。

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