cookpad news
メインおかず

夕食のあと一品に！簡単に味が決まる「塩こんぶ炒め」が便利すぎっ！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

あと一品のおかずを手軽に作りましょう！

なにかあと一品欲しい。と冷蔵庫を眺めたアナタ。野菜室にあった野菜ひとつで夕食の一品を増やせますヨ！パパっと簡単におかずを作る強い味方は「塩昆布」です。

調味料いらずでとっても便利な「塩昆布」

塩昆布と野菜をフライパンで炒めるだけの、超簡単おかず。塩昆布の塩気だけで味付けは充分。昆布と野菜の旨みがじっくり味わえる美味しい一品が出来上がります。冷蔵庫にある野菜だけでできるのも魅力的。新たに食材を買い足さなくても済むので、節約にもなります。さっそく簡単野菜の「塩昆布炒め」レシピをチェックしましょう！

ピーマンを細く切って炒めましょう

ピーマンの塩昆布炒め　大量消費できて美味
ピーマンの塩昆布炒め　大量消費できて美味 by メロンりんご

ピーマン、塩こんぶ、オリーブ油

炒めた大根は甘味が際立ってとっても美味

簡単☆大根消費！大根と塩昆布のごま油炒め
簡単☆大根消費！大根と塩昆布のごま油炒め by ＊shinku＊

大根、塩昆布、いりごま、ごま油

かぶをくし切りにして炒めたらオシャレな一皿に

カブの塩昆布オリーブオイル炒め
カブの塩昆布オリーブオイル炒め by tomobanana

カブ、オリーブオイル、塩昆布

節約食材の代表、もやしも塩昆布で美味しく！

サッと作れる☆もやしの塩昆布炒め
サッと作れる☆もやしの塩昆布炒め by ＷａＴヒロコロ

もやし、塩昆布、ごま油

カリフラワーは蒸して炒めるのがコツ

お弁当や1品に☺カリフラワーの塩昆布炒め
お弁当や1品に☺カリフラワーの塩昆布炒め by どんぴんたん

カリフラワー、水、塩昆布、胡麻油

パパっと手早く作ることができる、野菜の塩昆布いため。あと一品ほしいとき、冷蔵庫の野菜を使い切りたいときなどにお役立ちなレシピです♪塩昆布のおかげで簡単に味が決まるので、お料理初心者の人や、忙しい人にもピッタリです。さっそく野菜室の野菜で、今夜は塩昆布炒めを食卓に！

執筆：はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト
北海道出身の日ハムファン。２男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵＆便利！と思えるレシピを紹介します♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
ツナマヨだけじゃない！おいしい「◯◯マヨ」おにぎり 2023年11月02日 17:00
え、嘘でしょ！？ヨーグルトに◯◯を入れると実はおいしい＆さらにヘルシーに！ 2023年11月05日 18:00
あと1品に便利！ツナと水菜のスピード副菜4選 2023年11月07日 16:00
大根をモリモリ消費！大根サラダの味変バリエ4選 2023年11月14日 16:00
コスパ抜群！アレンジ無限大！丸めておいしい「豚こまボール」おかず 2023年11月14日 21:00
野菜が高い時のお助け食材！「豆苗」で簡単副菜 2023年11月27日 19:00
990人が絶賛！クックパッドで人気の「白菜×塩昆布」のパパッと副菜 2023年12月08日 07:00
この中毒性ヤバい！◯◯をいれるだけで「おにぎり」が劇的においしくなる 2023年12月08日 06:00
混ぜるだけ！5分で完成する無限「白菜ナムル」が旨すぎた 2023年12月15日 07:00
650人絶賛レシピも！栄養＆旨みたっぷり「ちくわ×小松菜」で簡単副菜3選 2023年12月18日 17:00
朝からバタバタ！そんな日のごはんに「5分スープ」 2023年12月28日 06:00
おひたしに飽きたらやってみて！旬のほうれん草を使った副菜レシピ 2023年12月29日 15:00
かぼちゃだけじゃない！冬至の日に食べたい「7つの食材」とは？ 2023年12月21日 21:00
冷蔵庫にあると安心！「大根と塩昆布」で作りおき 2023年11月30日 16:00
1本買い時の消費にも◎ポリポリ美味「大根漬け」が簡単＆便利！ 2023年12月11日 15:00
480人絶賛レシピも！爆速完成の「もやしだけ」副菜 2024年01月03日 15:00
え、おにぎりにも合うの!?旨すぎる「白菜」の新しい使い方 2024年01月17日 06:00
チーズたっぷりで大満足！フライパンで簡単「シュクメルリ」 2024年01月05日 08:00
もりもり食べられる！「大根×ツナ」サラダ 2024年01月09日 17:00
やみつき！「大根×塩昆布」で作るパパッと副菜 2024年01月12日 07:00
節約！むね肉でボリューム満点の「揚げ鶏とニラの中華炒め」 2024年01月18日 09:00
塩昆布＋アレで極うま！絶品おにぎりの作り方を発見 2024年01月22日 06:00
あと一品に◎キャベツで作れる居酒屋風スピード副菜3選 2024年01月30日 16:00
新しい食べ方発見！ゆで卵＋アレがおいしすぎた 2024年01月31日 06:00
旬の水菜でパパッともう1品！簡単5分副菜 2024年02月01日 17:00
漬けるだけでOK！お口さっぱり「大根の即席漬け」レシピ 2024年02月02日 15:00
レンジでささっと作る！しみ旨「鶏ささみ」作りおき 2024年02月04日 16:00
【極シリーズ】涙するほどおいしいと言っても過言ではない「極 ツナマヨおにぎり」 2024年01月25日 19:00
これはリピ決定！コスパ抜群の「もやし」でパパッと副菜 2024年01月04日 21:00
漬けて朝お弁当に入れるだけ！「ブロッコリーの漬け物」が便利 2024年01月15日 16:00
これ知ってる？「ゆで卵」のおいしすぎる食べ方を発見 2024年02月07日 18:00
590人絶賛！キャベツ＆豚ひき肉で簡単「濃厚甘味噌あんかけ」 2024年02月18日 08:00
コンロ不要！「ちくわ×塩昆布」速攻副菜 2024年02月27日 16:00
殿堂入り間近のレシピも！コク旨「ツナ」の簡単炒め 2024年02月29日 08:00
パパッと5分で完成「白菜」の副菜レシピ3選 2024年02月07日 17:00
お弁当にも便利！パパッと簡単「ブロッコリー」の作りおき副菜 2024年02月23日 16:00
パンもご飯もない朝にはコレ作って◎1月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年02月13日 22:00
時間がない日はこれで決まり！10分で完成する「豚こま炒め」5選 2024年02月11日 21:00
1品で完結！メインに迷ったら「具だくさんオムレツ」を作ろう 2024年03月03日 10:00
あと一品に！簡単すぎる「白菜×塩昆布」の副菜 2024年03月15日 15:00
あと一品に！簡単すぎ「にんじん」だけで作る副菜 2024年03月28日 18:00
大量消費に！クックパッドで人気の「キャベツの作りおきおかず」3選 2024年03月08日 16:00
【災害時に役立つレシピ】電気＆ガスは使えるが水が出ない時に！家にあるもので作れる「旨味たっぷり魔法の粉」が大活躍 2024年02月13日 21:00
さっと炒めて煮込むだけ。ご飯のすすむ「豚肉と大根と小松菜のとろみ煮」 2024年04月05日 08:00
硬いアボカド救済にも！「アボカド」は炊き込みご飯にするとおいしかった 2024年03月31日 11:00
何杯も食べられる◎汁ごとツナ缶使って絶品「炊き込みご飯」 2024年04月08日 10:00
10分完成！豚肉と小松菜のパパッと主菜 2024年04月15日 08:00
200円で30個完成！「鶏ひき肉と豆腐のナゲット」が節約に効果アリ 2024年04月16日 08:00
爆速完成！「水菜とツナ」のシャキシャキサラダ4選 2024年04月16日 12:00
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介 2024年04月04日 20:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
炭酸水で分厚いパンケーキが完成
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら