日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
１日の大事な活力源のお弁当。お弁当レシピのレパートリーは、野菜のおかずをいくつもストックしておきたいもの。
野菜の中でも活躍してくれるほうれん草なら、お弁当箱の中身を彩りよくしてくれます。見た目にきれいなお弁当は食欲も湧いてきますよね！！
冷凍しておくとお弁当のおかずにもなっちゃう、冷凍保存のほうれん草レシピを集めてみました。
※冷凍野菜は、加熱してから使いましょう
小分けにしておくと、副菜やあと一品ほしいときに役立ちますね。
茹でたほうれん草を和えるだけのレシピは、作るときも楽ちんです♪ベーコンと一緒にあえるとしっかりとしたおかずに変身！
しっかり水けを絞って作ると仕上がりが水っぽくなりませんよ。
鮮やかな色のにんじんとほうれん草をあえればお弁当にもピッタリですよ。
いかがでしたか？毎日でも食べたいほうれん草のメニューをお弁当にも取り入れて、栄養バランスの取れたお弁当作りを目指しましょう。
※保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。
ワインに合う料理を毎日つくることが喜びです。フリーランスでネットショッピング事業を運営しています。
日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。
健康レシピ
作りおきレシピ
裏ワザ
作りおきレシピ
作りおきレシピ
副菜レシピ
作りおきレシピ
ごはんもの・麺類
副菜レシピ
作りおきレシピ
メインおかず
裏ワザ
副菜レシピ
作りおきレシピ
カフェ風レシピ
副菜レシピ
お弁当レシピ
メインおかず
お弁当レシピ
副菜レシピ
副菜レシピ
朝ごはん
副菜レシピ
副菜レシピ
トレンド
お弁当レシピ
裏ワザ
副菜レシピ
メインおかず
副菜レシピ
副菜レシピ
コラム
副菜レシピ
裏ワザ
コラム
裏ワザ
メインおかず
副菜レシピ
作りおきレシピ
お弁当レシピ
メインおかず
作りおきレシピ
作りおきレシピ
コラム
コラム
裏ワザ
コラム
コラム
コラム
コラム
