毎朝飲みたい！「バナナ」を入れたスムージーレシピ

手軽さとおいしさで人気のスムージー。簡単に栄養がとれて体にもよい、忙しい朝の味方です。スムージーに使う果物で特に人気の高いのが、簡単に安く手に入るバナナ。そこで、今回はバナナを使ったスムージーのレシピをご紹介します。

緑黄色野菜の栄養もとれちゃうグリーンスムージー。

バナナにリンゴを加えたスムージー。さわやかな味わいで朝にぴったりです。

美容効果の高いチアシード。毎日の食事に取り入れようと思っても、取りづらいと思っている方も多いのではないでしょうか？そんな時は、バナナスムージーにチアシードをプラス！簡単で美容によいスムージーの出来上がり♪

あたたかいスムージーを飲みたいときにおすすめ。バナナに豆乳やきなこを使って作るホットスムージー。ほのかな甘さでホッとします。

バナナを使ったスムージーはほかにもいろいろ。今回は朝食向けのあまり甘くないスムージーをご紹介しましたが、他のフルーツを加えた甘さたっぷりのスムージーもおすすめです。ぜひいろいろ試してみてください。

食べ盛りの家族もために、毎日毎日メガ盛りメニューを作っています。最近ハマっているのは塩こうじ！