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家で簡単に作れる！香りを楽しむ水「フレーバーウォーター」のバリエーション～「あさイチ」から～

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

最近スーパーやコンビニなどでよく見かける「フレーバーウォーター」。いろいろな味があって人気になっていますよね。実はこの「フレーバーウォーター」は、家でも手軽に作れるんです。さっそく作り方をご紹介しましょう。

昨年よりも売り上げ2倍！人気急上昇集の「フレーバーウォーター」

5月27日放映のNHK「あさイチ」をご覧になった方はいらっしゃいますか？今回番組で取り上げられていたのが「フレーバーウォーター」。最近はオレンジ、レモン、カシスの他、7つのフレーバーを使用したウォーターが発売されるなど、新しい飲料水として人気を集めているそうです。

おうちで「フレーバーウォーター」を手作りしてみよう！

「フレーバーウォーター」は、水というぐらいだから、ジュースを飲むよりもヘルシーというイメージがあるのも人気の秘密。でも、水とは違って、いろいろなフレーバーで味付けしているため、さすがに0calというものはないのも事実。
つまり、水替わりにガンガン飲んでしまうと糖分過多になってしまう心配も。そんな人は、おうちで手作りするのがおすすめ。自分で作れば、ムダな糖分を加えなくても済むので、安心して飲めますね。番組でも、美味しい「フレーバーウォーター」の作り方を紹介していましたよ。
作り方は本当に簡単。2,3mm幅に切ったパイナップルと、手の平で叩いたミントを水に入れるだけ。お好みで、黒コショウやしょうが、シナモンを一緒に漬け込むと味に深みが出るとか。
おうちで作った「フレーバーウォーター」なら、カロリーを気にせずに飲めて嬉しいですね。暑くてサッパリしたものが飲みたいときはもちろん、ダイエット中でちょっと甘味が欲しいなんてときにも役立ちそう。
他にも美味しそうな「フレーバーウォーター」があったらいいな！ということで、クックパッドで検索してみましたよ。

炭酸水割りがオススメ♪

暑い夏にサッパリ♪レモネード
暑い夏にサッパリ♪レモネード by ともぞ☆

レモン(国産orノーワックス)、グラニュー糖、はちみつ(国産が望ましい)、♣熱中症対策…。、塩

見た目も爽やか！

ミントウォーター
ミントウォーター by あまれっとじんじゃー

ミント、お湯

きゅうりでサッパリと

キュウリ水
キュウリ水 by Foodieローラー

キューリ、水

暑くなるこれからの季節に飲みたい「フレーバーウォーター」は、ビタミンもとれて、美肌やダイエットにも効果的。素材を入れるだけの簡単さなので、ぜひ作ってみてくださいね。 (TEXT: 黒沢るか/ライツ)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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連載: あさイチ
お笑いコンビの博多華丸・大吉さん、近江 友里恵アナウンサーらが社会問題、政治の話題から、エンターテイメント、生活実用情報まで、主婦の皆さんが一番気になるテーマを毎日ピックアップするNHK朝の番組。
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