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冬の常備菜として、ストックされることの多い長芋。 あと一品おかずが欲しい時に、長芋を切って焼くだけの時短おかず「長芋ステーキ」はいかがですか。 生でも食べられる長芋は、軽く火を通すだけでも大丈夫! ちょっと濃いめの味付けにすれば、お酒のアテやお弁当のおかずにもぴったりですよ。 さっそく、オススメのレシピをご紹介します。
ニンニクの風味がたまらん長芋ステーキです。 めんつゆを使っているので、味つけの失敗もありません。
つくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと)には、ごま油の代わりにオリーブオイルやバターで焼いたものもありますよ。
マヨしょうゆが、まさかのおいしさの長芋ステーキ。 ちょっと焦げても、心配なし!コクうまに仕上がりますよ。
焼いた長芋を重ねて、バルサミコ酢ソースをかければオシャレなオードブル風です。 おもてなし料理にもなっちゃいそう〜♪
長芋は、生で食べればシャキシャキ、すりおろせばトロトロ、煮たり焼いたりすればホクホクになるという 魔法の食感が楽しめる野菜ですが・・長芋ステーキはアツアツがオススメ! 長芋のサクサクとした食感を残したい時は、早めに仕上げを。 ホクホクにしたい時は、しっかり火を通すのがコツですよ。
フードライター&コピーライター、管理栄養士
「健康」「食」の分野で、雑誌やWEBなどで執筆しています。
ズボラ料理大好き!わかりやすく、食の楽しさを伝えます。
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