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【究極の節約レシピ】コッテリ味で大満足「鶏むね×もやし炒め」５選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

お財布のピンチ！に活躍の「鶏むね×もやし炒め」

ちょっと節約おかずを作りたい、という気持ちのときに思いつく節約食材と言えば？と質問されたら「もやし」や「鶏むね肉」が思い浮かびませんか？今回はその二つを組み合わせた「究極の節約レシピ」を追求！さらに「フライパンで炒めるだけ」のお手軽さが嬉しいレシピを紹介します。

節約とはいえコッテリ味で大満足です

節約料理と言ってしまうとなんだか寂しい気持ちになっちゃう…なんてことはありません！味付けひとつでおなかも心も大満足♪のコッテリ味付けのレシピに注目しました。ごはんが進む嬉しい味付けで家族のハートをわしづかみにしつつ、お財布に優しく、お母さんの心に余裕もできるという素敵レシピたちをご覧あれ！

バター醤油の香ばしさがたまりません

☆バターもやしと焦がし醤油のにんにく鶏☆
☆バターもやしと焦がし醤油のにんにく鶏☆ by 綾波綾

鶏胸肉、塩コショウ、酒、小麦粉、もやし、バター、にんにく、ガーリックパウダー、醤油、黒胡椒

オイスターソースでしっかり味付け

鶏ムネ肉とモヤシのオイスターソース炒め
鶏ムネ肉とモヤシのオイスターソース炒め by みゆママっち

鶏ムネ肉、もやし、ピーマン、オイスターソース、片栗粉、塩、酒、ごま油

ニンニクパワーでスタミナアップ

鶏肉ともやしのガーリック醤油炒め⭐
鶏肉ともやしのガーリック醤油炒め⭐ by Mana⭐

とりむね肉、もやし、きざみねぎ、⭐みりん、⭐醤油、⭐砂糖、⭐酒、⭐マヨネーズ、⭐すりおろしニンニク、⭐塩コショウ、※醤油、※みりん、※ウェイパー

マヨポンでご飯の進む味付けに

鶏むね肉ともやし炒め＊マヨぽん酢
鶏むね肉ともやし炒め＊マヨぽん酢 by ちゃあこ224

鶏むね肉、砂糖、塩、水、こしょう、片栗粉、マヨネーズ、玉ねぎ、もやし、ぽん酢、七味唐辛子

男子ウケバツグンのしょうが焼き

節約ダイエット★鶏胸肉の生姜焼き
節約ダイエット★鶏胸肉の生姜焼き by 珠梨菜

鶏胸肉、もやし、玉ねぎ、青ネギ(無くてもok)、サラダ油、料理酒、塩胡椒、★タレ、めんつゆ、生姜(チューブ)

「もやし」と「鶏むね肉」をささっと炒めて完成する節約おかず。でもコッテリ味で満足感はバッチリです。お財布がピンチのときに活躍するレシピとして心のレシピノートにメモしてくださいね！これで、やりくり上手でお料理達人の名を欲しいままにできちゃうかも♪

執筆：はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト
北海道出身の日ハムファン。２男児に味見を頼み日々お料理研究中。素敵＆便利なレシピたっぷりの記事を発信します♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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