お弁当レシピ

【お弁当裏ワザ】3分でお弁当の隙間が埋まる救世主おかず5選！

2016年04月04日更新

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

忙しい朝に使いたい、お役立ちレシピをご紹介♪

新生活も始まりお弁当生活がスタートした方も多いはず。でもお弁当になれないうちは、なかなか朝の時間の時間配分が難しく、バタバタしてしまうことも多いですよね。「時間はないけれどお弁当のバリエーションは増やしたい」、「いつも違うおかずを入れたい」。そんな方にぜひトライしてみてほしいレシピが！今日は選りすぐりの５レシピを紹介します♪

所要時間はたった3分という驚き！

なんと、ほとんどのレシピが和えるだけ・レンジでチンするだけ！なのに、おかずとしてしっかりキャラ立ちしているのが嬉しい。すべて3分で完成するので、忙しい朝にお役立ち間違いなしですね！

粉チーズとケチャップで♪お弁当の気になる彩りもこれで安心！

３分お弁当♡コロ②ニンジンケチャチーズ味 by キャシーキャサリン

ニンジン、ケッチャップ、粉チーズ

水煮大豆と調味料を一緒にチンすれば、きんぴらのできあがり

レンジで3分！大豆のきんぴら☆お弁当にも by ゆんやともも

水煮大豆、●砂糖、醤油、みりん、ゴマ油、ゴマ

叩いてつぶしたきゅうりを和えるだけ。お弁当だけでなくおつまみにもよさそう！

３分！大人の弁当♬たたききゅうりの中華風 by hamadu

きゅうり、ごま油、砂糖、しょうゆ、酢、いりごま

ブロッコリーとおかかで！和風おかずのできあがり。

レンジで3分！ブロッコリーのおかか和え by まこりんとペン子

ブロッコリー、醤油、かつお節

冷めてもおいしい、だしオムレツも3分で！

３分でお弁当のおかず＊簡単だし卵オムレツ by ＊anglique＊

【祝☆クックパッドニュース掲載】2016.3.2.皆様の検索のおかげです♡ありがとうございます(*˙˘˙*)■ あなたのレシピがクックパッドニュースに掲載されました ■ 掲載されたレシピ▼ 「３分でお弁当のおかず＊簡単だし卵オムレツ」掲載されたクックパッドニュースはこちら▽ 「【お弁当裏ワザ】3分でお弁当の隙間が埋まる救世主おかず5選！」 http://cookpad.com/articles/17560?et=51538 ※2016年4月5日時点のお知らせです。、たまご、生クリーム、白だし

短時間でできるお弁当レシピ、いかがでしたか？？これさえ覚えておけば、どんな時もお弁当にバリエーションを出すことができますね♪レンジでチンはいろんなものに活用できるので、ぜひオリジナルレシピにも挑戦してみてください。

執筆：yomyon

東から西へ移動中。
食べることは、人と街を知ること。
日々、ぐるぐる探検中。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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2016年04月04日更新