朝の情報番組『いっぷく!』(TBS系)火曜日と木曜日の大充実の料理コーナー『まんぷくキッチン』。料理研究家やプロならではの本格レシピ、テクニックが紹介されます。さて、本日の「まんぷくキッチン」はどんなテーマなんでしょう?
今回のテーマは家庭菜園でも人気で料理のアクセントとなる青じそと、香ばしい香りのほうじ茶のデザートをご紹介します。
●材料(2人分)
豚ロース薄切り肉 200g
バター 大2
しょうゆ 大2
オリーブオイル 適量
塩、胡椒 適量
みょうが、白髪ねぎ、青じそ 適量
ご飯
①豚肉に塩、胡椒をし、オリーブオイルで香ばしく焼きお皿に取り出す。
②フライパンに残った余分な油を取り除き、フライパンにバターを入れて弱火で少し焦がしながら、肉のうま味をこそげとるようにして溶かし、しょうゆを加えて①の豚肉を戻しからめる。
③ご飯の上に②の豚肉をのせ、残ったソースをかける。
④みょうが、白髪ネギ、ちぎった青じそをのせる。
●材料(4人分)
ほうじ茶葉 30g
水 150cc
牛乳 400cc
コンデンスミルク 90cc
板ゼラチン 5g
①板ゼラチンを水でふやかせておく。
②鍋にほうじ茶葉を入れて煎る。
③香りが出たら火からはずし水を加え、茶葉が湿ったら牛乳を加え沸かし、蓋をして弱火で10分煮る。
④②のほうじ茶ミルクを漉して全体量を400ccにし、コンデンスミルクを加えて粗熱が取れたらゼラチンを入れ溶かす。
⑤器に流し冷やし固める。
ささっと作れる丼ものにデザートを付けて、お昼にぜひ試してみてください!