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お弁当レシピ

【くるくる可愛い！】「ちくわのインゲン巻き」がお弁当にぴったり！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

旬のインゲンをおかずやお弁当に！

「インゲン」の旬が来てます！やっぱり旬のお野菜は積極的に取り入れたいですよね。そこで今回は、何かと便利で冷蔵庫にある率の高い「ちくわ×インゲン」で作る、お弁当にもぴったりなおかずを紹介したいと思います！

くるくるで可愛い！「ちくわのインゲン巻き」

いんげんのちくわ巻き
いんげんのちくわ巻き by sumirenohana

ちくわ、いんげん、塩、ごま油、焼肉のたれ

このレシピの一番のポイントは、そのビジュアル！インゲンをちくわで巻いた、くるくるの姿がとってもキュート。お弁当をちょっとかわいくしたいときにピッタリです。そして、味付けにつかうのは「焼肉のタレ」。簡単に味が決まるし、しっかり味になるのでお弁当向き。

作り方のポイント

ちくわの内側が見えるように巻きつけて作るのがポイントですよ！


縦に４等分に切ったちくわで…


ちくわの内側が外になるようにらせん状に巻きます！

こうすることで見た目が綺麗に、可愛く仕上がります！

手軽に作れて可愛い！

こちらのレシピに投稿されたつくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）には、「かわいいお弁当のおかずが出来ました」「家にある材料で一品」「とっても簡単で美味しい」と、200件（2016年6月現在）を超える絶賛の声がたくさん届いています！

旬の食材と、おうちにある材料で作れる魅力の一品、「ちくわのインゲン巻き」。お弁当に、毎日の食卓のあと一品に、爪楊枝をさせば、おつまみとしても大活躍！この夏はぜひ作ってみたい一品ですね！

執筆：はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト
北海道出身の日ハムファン。２男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵＆便利！と思えるレシピを紹介します♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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