揚げない「チキンナゲット」なら、フライパンで簡単に作れた!

揚げない「チキンナゲット」なら、フライパンで簡単に作れた!

子どもも大人も大好きなチキンナゲットは、家族みんなが喜ぶ夕飯のメニューですね。ただ、暑くなってくると、揚げ物はちょっと…と敬遠してしまう方も少なくないはず。そこで今回は、揚げずに簡単に作れちゃうチキンナゲットのレシピをご紹介しますよ。

そのレシピの方法とは、フライパンに少し多めの油を熱し、「揚げ焼き」にしてしまうこと。揚げない分、ヘルシーに仕上がるので子どもだけでなく、夏に向けてダイエットを意識しているパパやママにもとっても嬉しいレシピなのです。好みで鶏肉に合わせる食材を工夫すれば、食感や味の違いもいろいろと楽しめちゃう。それでは、オススメレシピの数々をご覧あれ~☆

ひき肉と豆腐

揚げない♡チキンナゲット by ♡ちょっぱる♡
CPニュース掲載&カテゴリ入り&話題入り感謝♡揚げないからヘルシー♡手作りなら経済的で美味~♡冷凍OKなのでお弁当にも♬

鶏むねとおから

超ヘルシー☆揚げないチキンナゲット by ぽてまる♪
簡単、楽チンがぽてまるクッキングのモットーです♪

カレーチーズ味

揚げない♡チーズカレーチキンナゲット! by ち~sun
【祝♡話題入り】 冷めても柔らか&そのままで美味しいから、お弁当にも◎! 食べだしたら止まりません♡

鶏むねと玉ねぎ

油で揚げない☆玉ねぎ入りチキンナゲット by ミ~ちん
野菜嫌いのお子様向けにナゲットに玉ねぎを入れてみました。他にも色々な野菜を入れてもグー☆油で揚げないのでヘルシーです。

いかがでしたか?たくさん作って、翌日のお弁当に入れちゃうのもいいかもしれませんね。これからの季節、チキンナゲットを食べたくなったら、揚げない方法をぜひ試してみてくださいね!(TEXT:ライツ)

クックパッド編集部

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