「ツナ缶×炊飯器」で作る炊き込みご飯レシピ4選!

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暑いキッチンから離れても、しっかりメニューを♪

猛暑に悩まされる日々がまだまだ続く、夏のこの時期。台所に立つのも一苦労になってきますよね。そこで今日は炊飯器のスイッチ1つで作れる簡単炊き込みご飯をご紹介♪
このレシピは子どもの好きなツナ缶を使うので、楽チンなのに喜ばれるというところがポイント!ツナ缶を基本として、いろいろな食材を足していくことでバリエーションが楽しめますよ。

具材を変えてレパートリーを増やしていこう♪

基本的にはツナ缶+α。塩昆布など、一緒に入れる具材によっては味付けも不要で、さらに手軽になるのも嬉しい!子どもが好きなツナ缶を使うことで食欲を誘い、食欲減退しがちな夏もモリモリ食べてくれるかもしれません。

塩昆布とコーンを使って鮮やかに♪

簡単☆ツナと塩昆布とコーンのピラフ by おぶうさま
味付けいらず♪材料を全部混ぜて炊飯器をスイッチオンするだけ!

トマト×ツナの相性は、見た目も味も◎

まるごとトマト&ツナの簡単炊き込み御飯 by 花音春
炊飯器で簡単&めっちゃおいしい!トマトとツナの相性ぴったり♪

ごぼうと人参を一緒に!

ツナとごぼうの簡単炊き込みご飯★子供にも by lelerara
ツナ缶のだしで、優しい味に(*^^*)赤ちゃんからご高齢まで★

えのきを使った節約レシピも。

ツナとえのきだけ*炊き込みご飯 by 真生mama
具はシンプル炊飯器で炊くだけ!おこげも美味^^スーパー節約レシピの本に掲載されました!いつもつくレポありがとう♪

暑い夏は凝ったメニューを考えることさえも億劫になりがちですが、そんな時はこのレシピを活用して、ぜひ豊かな食卓にしてください。


執筆:yomyon

Df450cf8865746419b7bdb08192851e7 東から西へ移動中。
食べることは、人と街を知ること。
日々、ぐるぐる探検中。

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