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お弁当レシピ

【お弁当に◎】巻いて焼くだけ！磯部焼き風「はんぺんフラワー」がキュート♪

まるでお花！巻いて焼くだけ"はんぺんフラワー"

まっ白でふわふわ食感のはんぺんは、とってもリーズナブル。 給料日前の家計を救う、お助け食材ですね。 そんなはんぺんをキュートに変身させるお弁当のおかずを、クックパッド編集部は発見しました。 なんと材料は、たったの３つ。 はんぺんとのりでウィンナーを巻いて焼くだけで、まるでお花のよう！ 磯部焼き風のちょっと小粋なおかずになりますよ。

おすすめのレシピは、こちら！

お弁当にも【ウインナーのはんぺん磯部巻】
お弁当にも【ウインナーのはんぺん磯部巻】 by ☆ｓ４☆

●はんぺん（小）、●ウインナー、●焼きのり

それでは、はんぺんフラワーの作り方をご紹介します。

１：はんぺんを1/2にスライスして、包丁で軽く切り込みを入れます。

２：はんぺんの切り込みを外側にして、ウィンナーをくるっと巻きます。

３：のりを巻いたら、スライスしてフライパンで焼けば完成です。 フライパンに並べ様子は、ひまわり花畑のよう！ 見ているだけで、笑顔になっちゃいそうですね♪

アレンジしたい時は、ギョニソで挑戦を！

ウィンナーの代わりに、魚肉ソーセージを使ってもOK。 にんじんやいんげんのような野菜を添えると、さらにカラフルなお花になりますよ。

たった１枚のはんぺんからどんどん花咲く様子は、まさにはんぺんマジック！ 中に入れるアレンジを変えながら、お花のバリエーションをどんどん広げてくださいね。

執筆：富田チヤコ

フードライター&コピーライター、管理栄養士
雑誌やWEBなどで、「健康」「食」に関する栄養コラムなどを執筆しています。 わかりやすく、食の楽しさを伝えます。

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