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【火がいらない簡単ランチ】のせれば完成♪「がっつりツナ丼」レシピ味バリエ4選

気がついたら時間がない!

家事などで、忙しく過ごしていると時間はすぐに過ぎますよね。お腹が減ったからすぐに食べたい!と思っても家ではなかなか難しいものです。そんなとき火を使わず、ご飯にのせるだけで作れるものは洗い物も最小限で済み、パパッと満足ランチが楽しめます!今回は家庭に常備されていることの多い「ツナ缶」を使った丼ぶりをご紹介!

ツナ缶をお好みの味にしましょう!

合わせる調味料や食材次第で、様々な味に変化するツナ缶。これから紹介するレシピはがっつりと食べられる4つのアレンジです。きっとあなたの好きな味があるはず。

王道「マヨ×ツナ」

マヨ好きにはたまらない、青海苔の風味が合います。

いい味出します「おかか×ツナ」

どこか懐かしく優しい味わいに。

がっつり男飯「焼肉のタレ×ツナ」

濃い味付けが男らしい。ガツガツと食べたいですね。

辛うま!「キムチ×ツナ」

韓国海苔とキムチで速攻コリアン丼の完成!

いかがでしたか?
どのレシピも少ない工程でご飯にのせるだけなので、すぐに作れますね!薬味をトッピングしてみたり、調味料を変えるとまた違った味わいが楽しめます。忙しい家事の合間に家にある材料を活かして、「がっつりツナ丼」作ってみては?

執筆:丸 美月

大学3年生
和菓子と豆とカメラが大好き。

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