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白くてモコモコした形がキュートなカリフラワー。花のつぼみを食用としたもので、ビタミンCが豊富。その量はレモン1個分と同じというから、ビックリです。そんな栄養満点のカリフラワーですが、料理しても味が決まらずにぼんやりした感じになってしまう…なんて悩みをよく聞きます。そこで今回は、簡単に味がビシッと決まるカリフラワーのレシピをご紹介。マヨネーズ、カレー、ケチャップ、チーズを加えることで、ビールやお酒にピッタリのおつまみができますよ。
ブロッコリーを茹でたら、お好みの調味料や香辛料と合わせて焼くだけ♪スパイシーな味わいが食欲をソソりますね。しっかり味がついているので、冷めても美味しい。
いかがですか?どれも簡単なのにクセになる味わいで、お酒がついつい進みそう。これならわざわざ作る価値は十分にありますよ。ぜひチャレンジしてみてください。(TEXT:森智子)
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