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お弁当レシピ

【レンジで簡単】お弁当に「ちくわの○○詰め」が大活躍！！

クックパッドニュース編集部

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お弁当作りを更に悩ませる野菜の価格高騰

毎日作るお弁当のおかずって、なかなか難しいですね。彩りやすきま埋め、そしてやっぱり、食べる人がおいしいと思ってくれるものを入れたい！最近は野菜の価格高騰も、頭が痛い問題です。お弁当に使う少しのおかずのために、高い野菜を買うのは、家計にも優しくない！今日はそんな皆さんに、とっておきの節約おかずを紹介します。

ちくわにつめてレンジでチン

このレシピは、すべて季節に左右されない、価格が安定したものを使っているのが一番の魅力。生のままでなく、レンジでチンするので、衛生的にも安心です。さっそくレシピを見ていきましょう。

　チーズをつめて

チーズinちくわ、レンジで！
チーズinちくわ、レンジで！ by macchin

ちくわ、スライスチーズ

魚肉ソーセージで

魚ニソ入り竹輪のバター煮☆レンジでお弁当
魚ニソ入り竹輪のバター煮☆レンジでお弁当 by ゆんやともも

竹輪、魚肉ソーセージ(細)、めんつゆ(3倍)、バター(マーガリン)

エリンギでも

レンジで３０秒お弁当♡ちくわのお好み風
レンジで３０秒お弁当♡ちくわのお好み風 by emakatu

ちくわ、エリンギ【しめじでも】、お好みソース、青海苔

あと一品というときのお助けレシピになりますね。今日のお弁当は、ちくわ○○を活躍させてくださいね。（TEXT：吾妻愛子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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