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メインおかず

驚くほど柔らかい！「ささみ肉のげんこつ焼き」でご飯がススムー♪

ヘルシーなささみで、とびきり美味しい一品を！！

年末年始食べ過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうか。今回は、ヘルシーながらも食べ応えのある「ささみ肉のげんこつ焼き」であなたの心も胃袋も満足させちゃいますよ。編集部がオススメする理由としては…

・ヘルシーなささみ肉がびっくりするほど柔らかくなる

・味付けが濃いめなので、ご飯によく合う

しかも、つくれぽ70件以上の人気レシピでもあるんです。それでは、さっそくレシピをチェックしてみましょう！！

ささみのげんこつ焼き

ボリュームがあるので満足感たっぷり

ささみのげんこつ焼き
ささみのげんこつ焼き by いづみうな

ささみ、玉ねぎ、鶏がらスープの素（顆粒）、コショウ、（お好みで青のり、片栗粉、ゴマ油、ポン酢、酒、マヨネーズ、みりん

ささみに鶏がらスープの素と玉ねぎをしっかりもみ込んで、両面をこんがり焼いた後にマヨ＆ポン酢で仕上げるから、味の濃さとご飯との相性の良さはもはや最強クラス！フライパンで一緒にご飯も炒めて、焼き飯にしちゃったりするのもいいかもしれませんね。つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポート）でも、「子どもにも好評！」「2人の晩酌に♪」といった声がたくさん届けられていましたよ！

ついつい食べ過ぎてしまいそう。ヘルシーなささみとはいえ、食べ過ぎには要注意です。ぜひ、試してみてくださいね！（TEXT：ライツ）

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