日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
毎日忙しい朝でも、できれば朝食はしっかり食べたいと思っている方は多いはず。そこで今回はご飯に、旬のキャベツ、そしてチーズと卵のオムレツをのせて食べる朝からボリュームも栄養も満点の、その名も「キャベチーズご飯」を紹介しますよ。このレシピのポイントは、
・旬のキャベツをたくさん食べられる!
・卵以外はレンチンでOKだから簡単!
・タンパク質・野菜・炭水化物をいっぺんにとれる!
の3点です。それでは、さっそくレシピをチェックしてみましょう!!
作り方は、ご飯に細切りキャベツとベーコン、バターを盛って、ラップにかけてレンチン。混ぜ合わせたら、仕上げにチーズオムレツをのせるだけ。ささっとできるので、忙しい朝でも◎。
つくれぽ(みんなのつくりましたフォトレポート)でも「卵とチーズがきいてて美味しかった」「バターとケチャップとキャベツが絶妙に合いますね」など、みなさん大絶賛!
キャベチーズご飯で、バランスのよい朝食を!キャベツのシーズンにぜひ試してみてくださいね。(TEXT:ライツ)
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