【ヘルシーなおやつに】ふわふわ美味な「おからシフォン」がレンチンで完成★

ヘルシー食材として人気のおから。クックパッドの検索数も、お正月あけからググッと急上昇します。今回は、そんな「おから」を使った、ヘルシーな簡単スイーツをご紹介！

ふわふわな食感が楽しめる「おからシフォン」は、耐熱容器とレンチンで作れるので、とっても簡単です。おからで作るヘルシーなおやつなら、ダイエット中も罪悪感を減らせるかも!?

耐熱容器に生おからなどの材料を入れ、箸で混ぜたら、そのままレンチン！フタもラップも必要ありませんが、しっとりさせたいときは、ふんわりとラップをかけても◎

「甘くて幸せな味でしたー！」「簡単なのに激ウマ＆ヘルシー」「ダイエットの強い味方」と、つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）でも皆さん大喜び！

簡単にふわふわに仕上がる、おからシフォン。箸で混ぜてレンチンするだけなんて、今すぐに試したい！口の中に広がる甘みで、幸せな春を予感しましょう♪（TEXT：八幡啓司）