混ぜるだけ簡単♪「ジンジャー飯」で身体ぽかぽかランチ！

冬のぽかぽか食材の代名詞「しょうが」。しょうがに含まれる辛味成分には身体を温める効果があるといわれ、この時期は積極的に摂りたい食材のひとつです。晩ごはんのおかずにはもちろんのこと、ランチにも「しょうが」を取り入れてみませんか？極力時間をかけたくない平日ランチにもぴったりな、混ぜるだけで簡単にできる「ジンジャー飯」をご紹介します！

ご飯としょうがをささっと混ぜるだけ！余っているご飯を使えば時間をかけることなく、あっという間に「ジンジャー飯」の完成です。「しょうが」は、ご飯だけでなく煮物やお鍋など、いろいろな料理に使えるので、常備しておくといいかもしれませんね。