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【お肉は必要なし】ボリューム満点「ニラ玉もやし」でご飯おかわり！

クックパッドニュース編集部

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節約食材の「もやし」を賢く利用！

節約しつつもボリュームのあるご飯を作りたい、そんなときに重宝するのがもやし＆卵です。お手頃価格なので、節約したいときの強い味方ですよね！そこで今回は、この2つの食材を使った『ニラ玉もやし』のレシピを紹介します。

今回紹介するレシピはこちら！

簡単・安い・おいしいの三拍子！

ごはんがすすむ♪ニラ卵モヤシ
ごはんがすすむ♪ニラ卵モヤシ by 堀はぐみ

もやし、ごま油、卵、砂糖、鶏がらスープの素、塩こしょう、オイスターソース、ニラ

味の決め手はオイスターソース！これを使うことで、お肉なしでも満足できる一品になるんです！ つくれぽ（みんなのつくりましたフォトレポートのこと）でも、「安い材料でささっと作れて美味しい」「子どもたちにも大好評！」「リピしました」というように絶賛の声がなんと300件以上も寄せられています。

これ一品で野菜がたっぷり食べられるのも嬉しいですね。節約料理とは思えない大満足のニラ玉もやし、ぜひ作ってみてくださいね！

執筆:あおい

東京外国語大学2年。長野県出身。 無類の甘党。旬の食材を使ったレシピはもちろん、同じ一人暮らしの学生さんを応援できるような情報もたくさん発信したいと思います！

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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