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スイーツ

【週末10分スイーツ】“ごまパワー”を取り入れた「おやつ」で新年度を元気にスタート♪

今週の【週末10分スイーツ】は、ごまを使ったスイーツたち。まもなくスタートする新年度、フレッシュマン&ウーマンに負けることなくピカピカに輝いていたい人を応援するおやつレシピです。

「ごま」のパワーをスイーツに取り入れよう!

ごまはビタミン・ミネラなどの多くの栄養素含む栄養豊富な食材として昔から食べられていますが、近年、ごまに含まれる「セサミン」という成分も、若々しさを維持する力をサポートしてくれると言われ、注目されていますよね。

さまざまな環境変化が訪れる新年度、心もカラダも若々しく、パワフルなスタートが切れるように、ごまのパワーを手軽においしく取り入れましょう!

カリカリ&プチプチ♪やみつきになる香ばしさ!

マシュマロ×ごまで“おこし”ができちゃうなんて!!

サクほろのスノーボールがレンチンであっという間♪

ごまを主成分にしたサプリメントも人気を集めている今日この頃。ごまを使ったスイーツは、大人を応援する“おいしいサプリ”になってくれるはず。(TEXT:大河原裕美)

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