【レンジでOK】ダイエッター必見☆「お豆腐スイーツ」おすすめ3選

ダイエット中は我慢しがちなスイーツ。でも、ダイエットの基本は、長く続けること。途中、どうしても甘いものを食べたい気持ちを抑えられない日も、ありますよね。そんな時に、オススメしたいのが豆腐を使ったスイーツ。これなら、ダイエット中でも罪悪感なく、食べることができますよ。

オススメポイントは、ヘルシーだけではありません。レンジでできる手軽さ！です。スイーツを食べたくなるときって、「今すぐ食べたい！」となりませんか？今日、ご紹介のレシピは、すべてレンジで数分で完成します。バターなしでも、しっとり濃厚！さっそくレシピをチェックしてみましょう。

『※レンジ調理の際は、アルミ素材の容器は使用しないようご注意ください。』

豆腐のなめらかさが、いい仕事をしています。暖かくなってきた今、お花見やアウトドアへの持ち寄りスイーツにも活躍しそう！「どうやって作るの～？？」と聞かれたときには、ぜひクックパッドニュースを教えてあげてくださいね。（TEXT：吾妻愛子）