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【混ぜるだけ】「ツナぽんアボカド」にハマる人続出!!

クックパッドニュース編集部

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こりゃハマる!混ぜるだけおつまみ「ツナぽんアボカド」

素材や料理の味を引き立てる調味料といえば、ポン酢です。特にツナ缶にポン酢を混ぜたツナぽんは、さっぱりうまうま!ツナのうまみもたっぷり入っているので、野菜といっしょに混ぜると速攻でおかずができる優れものです。

そんなツナぽんにアボカドを加えたツナぽんアボカドなら、簡単なのにお箸が止まらないおつまみになりますよ。

それでは、作り方をご紹介します。

あらかじめ油を切ったツナ缶にポン酢を混ぜ、あとはアボカドにのせるだけ。 刻んだ玉ねぎを加えたり仕上げに大葉を飾れば、涼しげな一品になりますね。

▼コクを出すなら、さらにあの調味料を!詳しくは、こちらを▼

アボカドファン必見!アレンジバージョンが続々と

つくれぽ(みんなのつくりましたフォトレポートのこと)には、「ツナとアボカド、ポン酢が合いますねー!」 「これすっごく美味しい☆」と、おいしさを大絶賛するつくれぽが続々と寄せられています。 またつくれぽには、サラダ風アレンジや豆腐の上にのせたアレンジバージョンも登場。 アボカドラバーズの皆様は、必見ですよ。

アボカドといっしょに混ぜたツナぽんは、彩りもバッチリ。 あっという間に一品できるので、時短にもなりますね。 おつまみに迷ったら、ぜひお試しあれ〜★

執筆:富田チヤコ

フードライター&コピーライター、管理栄養士
雑誌やWEBなどで、「健康」「食」に関する栄養コラムなどを執筆しています。 わかりやすく、食の楽しさを伝えます。

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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