cookpad news
メインおかず

5分で完成★「レンチン・小松菜ナムル」があと1品に助かる！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

なるべく手数の少ない料理で、ササッと仕上げたいときってありますよね。たとえば、あと一品ほしいとき。そこでオススメなのが、レンチンで作る「小松菜ナムル」です！アクの少ない小松菜だからこそ、たった５分の時短で仕上がります。味のバリエーションも楽しめる副菜ですよーっ。

中華だしの味わい♪

よく洗った小松菜を耐熱容器に入れて、調味料とともにレンチン。最後に胡麻油で仕上げます。

レンジで簡単！小松菜のナムル
レンジで簡単！小松菜のナムル by なおやくんママ

小松菜、ウェイパァー(中華だし)、塩コショウ、だし醤油、ごま油、白ごま

桜えびとの相性バツグン！

旬の桜えびの風味も楽しめるレシピ。ニンニクや和風だしも加えて、本格派なおいしさに！

レンジで２分。小松菜と桜えびのナムル。
レンジで２分。小松菜と桜えびのナムル。 by 千種ばーちゃん

小松菜、Ａ桜えび、Ａにんにく、Ａサラダ油、Ｂ醤油、Ｂ和風だしorこぶ茶、Ｂ砂糖

もやしを加えても◎

手頃なもやしを使って、食べごたえアップ！ボリュームのある副菜で、みんなも大満足です♪

簡単鍋いらず！5分でもやし小松菜ナムル
簡単鍋いらず！5分でもやし小松菜ナムル by ほいみくんママ

もやし、小松菜（他の葉野菜でも可）、ゴマ油、ダシダ（なければ鶏ガラスープの素）、塩、胡椒

たった５分で作れるので、小腹が空いたときにも嬉しいですね。小松菜の副菜を用意して、食卓を賑やかに演出！箸休めにもピッタリなレシピです♪（TEXT：八幡啓司）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
5分でパパッと完成◎旨すぎ！なすとしょうがの副菜 2023年10月26日 17:00
材料2つだけ！「サバ缶」のおいしい食べ方 2023年11月02日 08:00
肌寒い日の「あと1品」に◎5分でできるスープレシピ3選 2023年11月09日 17:00
速攻で火が通る！葉野菜と豚肉だけの簡単すぎる「常夜鍋 」とは？ 2023年11月30日 08:00
5分で完成！切って和えるだけの「生かぶ」サラダ 2023年11月17日 15:00
少ない食材で満足感バツグン！「クリーム煮」アレンジアイディア3選 2023年11月22日 21:00
ご飯に合う「鶏と小松菜の味噌マヨ炒め」時短献立 2023年11月25日 11:00
野菜が高い時のお助け食材！「豆苗」で簡単副菜 2023年11月27日 19:00
食材3つ速攻完成！乾燥わかめとアルモンデであと一品を作ろう 2023年12月04日 17:00
あっというまに完成！レンチン5分で食べられるおやつ 2023年12月13日 13:00
ささっと簡単！カリッとねばねば「納豆×厚揚げ」の一品 2023年12月14日 17:00
650人絶賛レシピも！栄養＆旨みたっぷり「ちくわ×小松菜」で簡単副菜3選 2023年12月18日 17:00
ほんの5分でおかずが追加できる！「乾燥わかめ」を使った副菜レシピ 2023年12月19日 16:00
5分完成！白だしで旨すぎ「白菜だけ」副菜 2023年12月21日 17:00
朝からバタバタ！そんな日のごはんに「5分スープ」 2023年12月28日 06:00
白だしだけでうまみたっぷり！絶品「お雑煮」 2023年12月31日 09:00
寒い夜に体の中から温まる「プデチゲニラうどん」献立 2023年12月30日 11:00
「ほうれん草」はもう鍋でゆでない！アレを使って時短＆節約に◎ 2024年01月06日 17:00
480人絶賛レシピも！爆速完成の「もやしだけ」副菜 2024年01月03日 15:00
正月明けの◯◯不足に！免疫力UPのスピード副菜3選 2024年01月05日 07:00
カリカリチーズで食欲増進！「じゃがいもガレット」 2024年01月26日 09:00
これはリピ決定！コスパ抜群の「もやし」でパパッと副菜 2024年01月04日 21:00
5分で完成！白だし＆マヨで絶品「明太子クリームうどん」 2024年01月06日 11:00
生姜の爽やかな風味が美味「白菜入り豚の生姜炒め」の即席夕食献立 2024年01月27日 11:00
茹でるのが面倒な人必見！ブロッコリー「丸ごとレンチン」で手間いらず 2024年02月14日 11:00
【つくれぽ1000件超え】5分完成！長ネギだけで激ウマ副菜 2024年02月15日 17:00
ザルはいらない！「もやしの洗い方」はこれで良い 2024年02月17日 17:00
カルシウム豊富◎栄養を逃さず食べられる小松菜の副菜4選 2024年02月20日 18:00
あと1品に！「ほうれん草だけ」でできる簡単副菜3選 2024年02月21日 15:00
あと1品に◎レンチンで爆速完成「もやし」副菜3選 2024年02月25日 17:00
パパッと5分で完成「白菜」の副菜レシピ3選 2024年02月07日 17:00
まるでメイン級！食べごたえもバッチリな「小松菜と厚揚げのサラダ」 2024年02月06日 21:00
あと1品に大助かり！レンチンで爆速完成の「小松菜」の副菜レシピ4選 2024年03月12日 16:00
作業時間5分！混ぜて焼くだけでふわもち食感の「ミルクパン」 2024年03月14日 06:00
あと一品が爆速完成！5分でできちゃう旨すぎ「豆腐」副菜 2024年03月18日 18:00
200人以上が絶賛！「春キャベツ」は焼いて食べるのが大正解 2024年03月20日 15:00
600人絶賛！「小松菜のベーコンエッグ炒め」でカルシウム＆鉄分◎ 2024年03月22日 07:00
あと一品に！簡単すぎ「にんじん」だけで作る副菜 2024年03月28日 18:00
2袋ペロッと食べられる！チンして和えるだけ「悪魔のもやしサラダ」 2024年03月30日 17:00
仕込み5分のチーズケーキが話題！2月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】 2024年03月16日 22:00
さっと炒めて煮込むだけ。ご飯のすすむ「豚肉と大根と小松菜のとろみ煮」 2024年04月05日 08:00
パパッと完成！キャベツとカニカマの簡単副菜 2024年04月07日 15:00
モリモリ食べられる！「小松菜だけ」サラダを作ろう 2024年04月10日 14:00
400人絶賛！材料1つで激ウマ「無限ピーマン」 2024年04月10日 15:00
安い「豚こま肉」を柔らかく食べられる簡単5分レシピ 2024年04月13日 08:00
10分完成！豚肉と小松菜のパパッと主菜 2024年04月15日 08:00
レンジで簡単◎箸がすすむ「特急もやし副菜」 2024年04月18日 17:00
価格の優等生「豆苗」使いこなし！5分でできる副菜レシピ 2024年04月22日 13:00
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介 2024年04月04日 20:00
ポリポリ旨い！速攻完成「きゅうりの浅漬け」レシピ5選 2024年04月24日 16:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
【今日の5分料理】スイーツ７選
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら