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特売の鶏ムネ肉は「ピカタ」にすれば、ボリューム満点のおかずに！

鶏ムネ肉の料理に困ってない？

節約食材の代表にあがる「鶏ムネ肉」。いつも同じような料理にしてしまうなんてことありませんか？よくあるのが、そのまま焼いたけど、ボリューム感にかける…ということ。そこで今回は、鶏ムネ肉をボリュームアップさせ、満足感のあるおかずに変身させるおすすめレシピをご紹介します☆

鶏ムネ肉に卵を付けて焼けばOK

作り方はいたって簡単。鶏ムネ肉に卵を付けて焼き、ピカタにしてしまいましょう！この一手間で一気にボリュームアップで大満足に♪卵の衣の味を変えれば、アレンジも効くのでマンネリ化も防げます！

みんな大好き！鉄板チーズ

鶏胸肉で簡単節約チーズピカタ♡お弁当にも
鶏胸肉で簡単節約チーズピカタ♡お弁当にも by ❤ももら❤

鶏胸肉(鶏ささみ肉)、A卵、A粉チーズ、薄力粉、みりん、塩コショウ

和風のりしおも欠かせない！

ふわっとやわらか★鶏胸肉のり塩ピカタ
ふわっとやわらか★鶏胸肉のり塩ピカタ by sacchiん

鶏胸肉、塩、卵、マヨネーズ、青のり、小麦粉、サラダ油

衣に塩昆布を入れる大人アレンジ

◆和風チキンピカタ◆
◆和風チキンピカタ◆ by おしす

鶏むね肉（皮なし）、●酢、●塩こしょう、薄力粉、青ねぎ、【衣】、・卵、・長芋、・塩昆布、・白だし

いかがでしたか？節約食材の鶏ムネ肉を使ったボリューム満点のピカタを紹介しました。ぜひ、一度お試しください☆（TEXT：若子みな美）

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