cookpad news
トレンドレシピ

フルーツたっぷり！魅惑のアイス「パレタ」をご存知ですか？～「あさイチ」から～

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

夏といえばアイス！実はこの夏、新感覚のアイスが話題になっているそうです。その名も「パレタ」。どんなアイスなのか？その人気の秘密を探ります。

メキシコ生まれの「パレタ」ってどんなアイス？

今回ご紹介するのは、8月27日のNHK「あさイチ」で取り上げられた新感覚のアイス「パレタ」。このアイスはメキシコ生まれで、学校でも出てくるほどメジャーなアイスなのだとか。日本では1個400～500円と高めの値段設定ながら、若者や健康に気遣う女性の間でブレイクしているそうです。その人気の秘密はなんといっても、オレンジやパイナップルなどフルーツがギッシリ詰まったジューシーさと見た目のカラフルさ。サングリアやクリームチーズで作られているなど、子どもだけでなく大人の舌まで満足させてくれるところもスゴイ。実はこの「パレタ」、おうちでも簡単に作れちゃうんです。

おうちでパレタを作ってみよう♪

番組では、誰でもすぐに作れる！手作りレシピを紹介していましたよ。教えてくれたのは、お菓子研究家の福田里香さん。まずはフルーツパレタの作り方からリポートしましょう。

フルーツパレタの作り方

フルーツはお好みでなんでもOK。今回使ったのはスイカとパイナップル。それを小さく切り、市販の飲み終わった紙パックに入れます。 紙パックは上の箇所をハサミで開いてよく洗い（できれば数分間水に漬け置き）、よく乾かして使用してください。
ポイントは、フルーツを側面に張り付けるように入れること。持ち手には割り箸を使います。スイカをグサっと差したら、そのまま紙パックの中へ。固めるために使うのは、100%ジュース。今回はにんじんジュースを使用。フルーツが隠れるまで100mlを注いだら、アルミ箔でフタをして冷凍庫で固めます。香り付けにレモンやミントを入れるとより美味しさアップ！本場メキシコでは唐辛子を入れることも♪スパイシーな人が好きな人はぜひお試しを。

ヨーグルトパレタの作り方

お次はヨーグルト味のパレタ作りにトライ。ポイントは、容器の内側にジャムを塗っておくこと。少しムラがあるぐらいがベスト。ヨーグルト100mlに砂糖大1〜小2を混ぜて、薄切りにしたバナナと交互に、紙コップの半量まで入れて固めれば完成です！

どれも簡単にできるのにヘルシーで美味しそうですね。フルーツをたっぷり使うので食べ応えもバッチリ！クックパッドにも似たレシピがないか？探してみましたよ。

2〜3種類の果物を使って♪

フルーツアイスキャンディバー
フルーツアイスキャンディバー by nut2deco

林檎ジュース、マンゴー＆黄桃の缶詰、チェリーの缶詰、キウイ、ブルーベリー

フルーツと練乳のコラボが最高！

簡単！我が家の白熊風アイスバー♪
簡単！我が家の白熊風アイスバー♪ by jonco

牛乳、練乳、フルーツ缶詰

スイカ100%ピューレを

スイカのアイスキャンディー
スイカのアイスキャンディー by アメリカ大使館

アメリカ産スイカ（種は取り除く）、季節のフレッシュフルーツ（ぶどう・いちご・キウイなど）

パレタのアレンジは、自由自在。好きなフルーツとジュースを組み合わせて、いろいろなパレタを作ってみてくださいね。(TEXT: 黒沢るか/ライツ)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

連載: あさイチ
お笑いコンビの博多華丸・大吉さん、近江 友里恵アナウンサーらが社会問題、政治の話題から、エンターテイメント、生活実用情報まで、主婦の皆さんが一番気になるテーマを毎日ピックアップするNHK朝の番組。
関連する記事
一体なぜ？香港のドンキで日本の「たまご」が爆売れする理由 2023年11月01日 18:00
【準備5分】ザクザク食感がたまらない！混ぜるだけで簡単「オレオマフィン」 2023年10月29日 14:00
◯◯させないのがポイント！柿が長持ちする裏ワザ 2023年10月26日 10:00
間食の適量200kcalとはどのくらい？おすすめの種類と量を解説 2023年10月25日 20:00
いつもと違う食感や味がクセになる！「新感覚チーズトースト」 2023年11月07日 06:00
野菜ジュースのメリット・デメリットは？上手な活用の仕方 2023年11月22日 20:00
250人の“カルディ好き”に聞いた！飲まないと損する「絶品ドリンク」6つ 2023年11月02日 19:00
洗うときのイライラ解消！おろし金をきれいに使うワザ 2023年12月04日 14:00
薄切り肉を◯◯してボリュームアップ！ご飯が進むザクザクおかず 2023年12月07日 08:00
それ、捨てないで！「みかんネット」の意外な活用術 2023年12月11日 13:00
考えた人すごい！人気アイス「スーパーカップ」の意外な食べ方が話題 2023年12月16日 09:00
次はどこを食べよう？切るだけで完成「りんごのジェンガ」で盛り上がろう 2023年12月18日 07:00
渋谷からブームに！若者たちに「いちご飴」が人気の理由 2023年12月27日 19:00
【オーブン不要＆準備10分以内】オレオを使って！ホワイトチョコのチーズケーキ 2023年12月23日 06:00
一石◯鳥!?ひき肉100gで家族分できちゃう子ども大喜びなお子様ランチ風【ハンバーグ鍋】 2023年12月25日 12:00
アイスにかけてもおいしい⁉️ドン・キホーテの「かける紅生姜」実食レポ 2023年12月10日 20:00
年末年始の強い味方！暴飲暴食をなかったことにできる◯◯スープって？ 2023年12月26日 20:00
捨てちゃダメ！かなり使える「空き容器」活用術 2024年01月28日 13:00
余りがちな「春巻きの皮」でまさかのおやつができちゃった 2024年01月16日 14:00
キッチンの◯◯が使える！手でとるより簡単な、いちごのヘタとりワザ 2024年01月28日 18:00
生クリーム不要！バニラアイスで作る「レアチーズケーキ」が簡単おいしい 2024年01月31日 13:00
年末年始太りに！痩せたい人は「みかん」こう食べて【管理栄養士に聞いてみた】 2024年01月09日 10:00
人気のアイスで作るケーキレシピに注目！2023年12月に最も読まれた「スイーツ」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年01月10日 22:00
りんごの変色防止ワザが話題！12月に最も読まれた「裏ワザ」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年01月11日 22:00
え、これ便利すぎ…クックパッドで話題の「バターの切り方」がスゴかった！ 2024年01月22日 20:00
無印良品の隠れた名品「野菜や果物の鮮度を保つポリエチレン袋」で野菜を保存してみた！ 2024年01月13日 12:00
知らないうちにとりすぎてるかも！？炭水化物の過剰に気をつけたい食べ物7つ 2024年01月24日 20:00
セブンイレブンカフェで紅茶がスタート！淹れたての110円紅茶は鬼リピート確実 2023年12月05日 10:00
試してみたら大正解！「ランチパックの旨すぎる食べ方」にクックパッドスタッフも悶絶 2023年12月08日 12:00
朝食に◯◯を食べている人は老けるのが早い⁉︎若さを取り戻す「老けない主食」ランキング 2023年12月14日 20:00
【がん専門医おすすめ】がんリスクを減らすフルーツやおやつとは？ 2023年12月27日 20:00
SNSで話題！まるで漫画みたいな「穴あきレアチーズケーキ」 2024年02月20日 07:00
気がつくと傷んでる…デリケートな「いちご」の保存方法 2024年02月26日 13:00
混ぜてレンチンするだけ！冷凍もおいしい「ひとくちチョコムース」 2024年02月28日 13:00
りんごの変色防止ワザが注目ナンバーワン！2023年に多く読まれた「裏ワザ」の記事は？【年間ランキングTOP5】 2023年12月29日 10:00
中からチーズがどばぁっ！白だしで味が決まる「ふわとろチーズ焼き」 2024年02月22日 19:00
ふわっと食感で新しいおいしさ！業務スーパーの「冷凍チョコトリュフ」実食レポ 2024年02月21日 12:00
意外すぎる！コーヒーにジャムを入れると絶品だった 2024年03月08日 06:00
いちごやみかん、なんでもOK！春休みのおやつに「フルーツ飴」を作ってみない？ 2024年03月30日 15:00
ヨーグルトと食べ合わせNGな食べ物とは？管理栄養士に聞いてみた！ 2024年03月12日 12:00
ギトギト油をすっきり解決！掃除研究家が伝授する「ツナ缶の処理方法」 2024年03月12日 19:00
濃厚カスタード＆サクサクパイが絶妙！業務スーパーの「冷凍エッグタルト」実食レポ 2024年03月20日 12:00
ある成分を制限することが大事！「老化を防ぐ」ための食生活のポイント2つ 2024年03月29日 17:00
タコライス×うどんが合うって知っている？ 2024年04月19日 10:00
【韓国発】断面に感動！「タルギケーキ」が可愛すぎる 2024年04月23日 07:00
夏に向けてブームの予感！いちご飴が進化した新感覚スイーツ「アイスタンフル」って？ 2024年04月05日 05:00
クリームチーズのような濃厚さ！美容系インフルエンサーが注目の「グリークヨーグルト」 2024年04月05日 05:00
もう待たなくても大丈夫！「固いアボカド」を早く食べ頃にする裏ワザ 2024年04月09日 16:00
甘酸っぱさとさわやかな香りが新しい！春キャベツのサラダ 2024年04月19日 13:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
ダイエット向きのサラダって？
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら