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【1週間コーディネート】「ツナ冷や奴」レシピバリエ7選

ヘビロテ必至!?冷や奴の1週間コーディネート登場♪

夏になると出番がグッと増える冷や奴。今回ご紹介するのは、その冷や奴にツナ缶をコラボさせた「ツナ冷や奴」です。もちろんシンプルにしょうゆをかけて食べるのも美味しいけれど、アレンジをすれば飽きずに毎日でも食べられちゃいます。ツナ缶も豆腐同様リーズナブルな家計のお助け食材。レジャーや旅行費がかさむ夏には、うれしいレシピです。

「ツナ冷や奴」を洋服気分でアレンジ♪

1週間の気分に合わせて、洋服のコーディネートを考える感覚で、豆腐+ツナのバリエーションを紹介します。

月曜日

週明けで休みボケしがちな月曜日は、キムチの赤でピリッと!

火曜日

忙しくてイライラしがちな火曜日は、レモンバジルでさわやかに☆

水曜日

お疲れモードの水曜日は、帰って5分で作れるレシピが◎

木曜日

もうひと頑張りの木曜日は、コチュジャンでスタミナアップ!

金曜日

パワーも冷蔵庫のストックもな少ない金曜日は、残りものを活用

土曜日

ゆったり晩酌を楽しめる土曜日は豪華に☆

日曜日

団らん日和の日曜日は、子どもも喜ぶアレンジを♪

お気に入りのコーディネートは見つかりましたか?1週間の組み合わせが決まっていると、すぐに作れてとってもラクです。美味しくて、家計にも優しい1週間「ツナ冷や奴」ライフ。ぜひ楽しんでみてください。 (TEXT:森智子)

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