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【買い物に行けない日は】"玉ねぎ×缶詰"でつくる「ボリュームおかず」6選

クックパッドニュース編集部

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梅雨時のおかず作り

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃。雨が続くと買い物に行くタイミングがつかめず、毎日のおかず作りに支障をきたしてしまうこともありませんか？そんなときに活用してほしいのが「缶詰」です。缶詰なら長期保存もできるので、ストックしてあるお家も多いことと思います。そして、ストック率の高そうな食材が「玉ねぎ」です。今回は、「玉ねぎ」と「缶詰」を使ってボリューム満点なおかずを作るレシピを紹介します！

玉ねぎ×缶詰でつくる「ボリュームおかず」

ストックしてある缶詰といえば「さば缶」「ツナ缶」などのお魚系から「コーン缶」「トマト缶」のお野菜系。お酒を飲む人が常備していそうな、おつまみにもピッタリな「焼き鳥缶」と、様々！作るおかずのバリエーションも膨らみますよね♪それではさっそく「玉ねぎ×缶詰」レシピを見てみましょう。

さば缶とチーズで大きな一皿

サバ缶のマヨチ—ズ焼き
サバ缶のマヨチ—ズ焼き by クック39☆

サバ缶、玉ねぎ、マヨネーズ、とろけるチーズ、ドライパセリ、お好みの野菜

さば缶×トマト缶のダブル使い！

10分で絶品！さば缶トマト煮☆
10分で絶品！さば缶トマト煮☆ by あさコロモ

さば水煮缶、玉ねぎ、オリーブオイル、塩、カットトマト缶、コンソメ、ケチャップ、こしょう、粒マスタード、粉チーズ

やきとり缶で炒め物もOK

焼き鳥缶詰と玉ねぎ炒め
焼き鳥缶詰と玉ねぎ炒め by しっみちゃん

玉ねぎ、油、焼き鳥缶詰(たれ)、豚丼のたれ又は焼き肉のたれ

やきとり缶とコーン缶ででアツアツドリア

焼き鳥缶ｄｅドリア
焼き鳥缶ｄｅドリア by みさカフェ

焼き鳥缶、とうもろし缶小、ご飯、牛乳、バター、小麦粉、玉葱、塩コショウ

コーン缶でサクサクフリッター

コーンと玉ねぎのフリッター♫♬
コーンと玉ねぎのフリッター♫♬ by ★さや☆すん★

コーン（缶）、玉ねぎ、〇中力粉（薄力粉で作る場合…コツ・ポイント参照）、〇水、〇塩、〇胡椒、揚げ油

ツナ缶でこくうま！玉ねぎステーキ

安ウマ！たまねぎステーキツナソース
安ウマ！たまねぎステーキツナソース by にゃーままん

たまねぎ、ツナ缶、しょうゆ、砂糖、みりん、マヨネーズ、油

玉ねぎと缶詰があれば作れるボリューム満点おかず。ストックしてある食材だけでこれだけバリエーション豊かにおかずを作れるなら、梅雨時も怖くない！買い物に行かなくても、おいしいおかずをたっぷり作っちゃおう♪

執筆：はまずみゆきこ

JAMHA認定ハーバルセラピスト
北海道在住の日ハムファン。２男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵＆便利！と思えるレシピを紹介します♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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