ランチ

【いつも何食べてる？】朝食は「パン・ご飯・シリアル」何派が多い？編集部が調査してみた

2017年06月29日更新

#パン

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

「朝ごはん」はパン派？ご飯派？シリアル派？

クックパッドニュースでは、facebookのクックパッドニュースページにて、アンケートを実施しています。
今回のクエスチョンは…【朝ごはんは、パン？ご飯？シリアル？】
解答は以下の３つの選択肢の中から１つ選んでもらいました。
1. パン派
2. ご飯派
3. シリアル派

朝ごはんを毎日しっかり食べていますか？1日の元気をチャージするためにも、欠かせない存在です。そんな元気の源に、みんなはどんな食事を選んでいるのでしょうか…気になる結果はコチラ★

【実施期間：2017年6月23日(金）〜6月25日(日）】

【パン派】　42%

「お弁当のない日曜日は、トーストにジャムを塗って食べます♪」「本当はご飯が食べたいけど、子供に合わせてパンにしています」と、それぞれの朝ごはん事情が垣間見える結果になりました。なかには、「旦那が毎週末食パンを手作りしてくれます」というラブラブなコメントも。手作りパンを毎日食べられるなんて羨ましい〜！おすすめのパン朝食レシピをご紹介。

朝食に♡簡単！チーズフォンデュトースト by きよっちぃー

食パン 4枚切り、牛乳、コーンスープの素、とろけるスライスチーズ、コショウ、パセリ

簡単朝食♡バターが香るメロンパントースト by TheBS_Club

食パン、バター、グラニュー糖、小麦粉

【ご飯派】　44%

「週6日はご飯です」「ご飯だけど、パンも好き」と、パン好きをアピールしつつもやっぱりご飯！という人が多い様子。ご飯派が一番多い結果になりました。
もしかすると、平日のお弁当作りで余ったご飯をそのまま朝食にしている人が多いのでしょうか？ご飯派の人に捧げる、朝から食べたいご飯のお供レシピはこちら！

ナスの生姜醤油かけ by アルカママ

ナス、醤油、生姜、ごま油

ピーマンとベーコンの胡麻きんぴら by ぽろん５２６

ピーマン、ベーコン、擦りごま、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆ほんだし、☆水、胡麻油

【シリアル派】　14%　

「平日はシリアル。休日はパン！本当はご飯が食べたい。」「時々、シリアルを食べます。普段はご飯です。」と、ご飯派の人が時々食べることが多いようです。牛乳を注ぐだけで食べられるから、時間のない朝に重宝しますよね。クックパッドにも、シリアルを使った朝食レシピが色々ありますよ。

朝食☆シリアルのおいしい食べ方 by ペコくらら＊

シリアル、ビスケット、牛乳、(ピーナッツバター)

平日は戦闘モード・休日はリラックスモード

『平日はご飯、休日はパン』と朝食を分けている人が多いことが意外に感じました！戦闘モードの平日は白米をかき込んで元気をつけて、リラックスしたい休日はパンでゆっくりと朝食をとるお家が多いんですね。自分が好きなごはんがあれば、朝起きるのも楽しみになりそうです。
朝寝坊しがちな人や朝食を抜きがちな人は、ぜひ自分の好きな食事を準備して、朝ごはんが楽しみ！という環境を作ってみてはいかがでしょうか♪