日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
夏といえば、暑さゆえに薄着になる季節。体のラインがダイレクトに見えてしまうので、自然とヘルシーな食生活を意識するようになりますよね。とはいえ、スイーツを制限するのは至難のワザ。でもお家で作ればヘルシーなスイーツが作れちゃうかも!
お家で作りたいヘルシーなスイーツは、ヨーグルト&寒天で作るひんやりつるんの夏スイーツ。ヨーグルトを寒天で冷やし固めたらまるでレアチーズのような食感に。甘さ控えめで、罪悪感も減りそう!
つくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと)には、「つるっと食べれて美味しかったぁ」「寒天だから固まるの早くて嬉しいです!」「さっぱりしていてダイエットのいいお供になりそう」など、レシピのおいしさ&ヘルシーさを絶賛する声がたくさん届いています。
おいしいスイーツを食べながらも、スッキリとした体型を維持するためにヘルシーさが重要。「レアチーズ風ヨーグルト寒天」なら食べても罪悪感を感じないかも!
JAMHA認定ハーバルセラピスト
北海道在住の日ハムファン。2男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵&便利!と思えるレシピを紹介します♪
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