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【最強・時短ランチ参上★】レンチン3分「チーズ飯」にファン急増中♪

腹ペココールには最強＆最短ズボラ飯を

バタバタしているうちにもうお昼。そうこうしているうちに、プールや公園から子どもたちも帰ってきて慌てた！なんて経験はありませんか？腹ペコで帰ってくる子どもからのお腹すいたコールに、すぐにでも応えたい。そんなときに便利なのが、3分以内に完成する究極のズボラランチです。では、お待ちかねのレシピを、さっそくご紹介しましょう。

人気沸騰中のズボラ飯に注目

何がズボラかといえば、ごはんにチーズをかけてチンするだけだから。そのまま食べてもいいし、アレンジも可能。お好みでいろいろカスタマイズできるところが、スゴイところです。

チーズをトッピングしてチンするだけ♪

ずぼらご飯。レンチんだけでチーズ飯。
ずぼらご飯。レンチんだけでチーズ飯。 by pekorinn

ご飯、とろけるチーズ（スライスチーズでも）

チーズ＋しょうゆが最高！

スピードひとり昼ごはん♪チーズ飯
スピードひとり昼ごはん♪チーズ飯 by つくしぐみ

冷やご飯、ピザ用チーズ、しょうゆ

食べるラー油をかけても★

ジャンク系ご飯☆食べるラー油とチーズ飯！
ジャンク系ご飯☆食べるラー油とチーズ飯！ by ユーカラ

ご飯、（溶ける）チーズ、食べるラー油

まるでドリアのような味わいの「チーズ飯」は、子どもが大好きな味です。一度食べたら、絶対にリピしたくなる美味しさ。しかも、材料は残ったご飯とチーズでOKというから、もうたまりません。ファン急増中の「チーズ飯」、さっそく次のランチにいかがですか？ (TEXT:森智子)

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