日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
暑い時期、朝起きて、「あぁもう朝ごはん作るのも、面倒…。」と思うときがありますよね。でも、そんな気分の時こそしっかり食べてほしいんです。夏、体力を落とさないためには、水分塩分はもちろん、炭水化物をしっかり摂ることも大切です。
そんな時にぴったりの朝食は「豆腐どんぶり」。火なしで楽ちん。1人分作るのも簡単で、あっさり食べることができます。食べ終わるころには、だるい気持ちが吹き飛ぶような、さわやかな朝食になりますよ。
ご飯にドーンと豆腐をのせて、一気にかきこむ!そんな食べ方が似合う豆腐どんぶり。今日は豆腐どんぶりで、さわやかな一日の始まりを。(TEXT:吾妻愛子)
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