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ヘルシーなのに満足感バッチリ!「しらたき&わかめ」のガリポン炒め

クックパッドニュース編集部

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ヘルシー食材のしらたき&わかめ。今回は、この2つを使った簡単おつまみをご紹介♪しらたきとわかめを、にんにくやポン酢で炒めるだけで作れます。食べごたえがあって、満足感もバッチリですよ。

お家にある材料で即席おつまみに

お家にある材料で簡単に作れるので嬉しいですね。にんにくのパンチと、ポン酢のさわやかな風味でいくらでも食べられそうです。

ガーリックポン酢がくせになるおいしさ!

さっぱりおいしい!とつくれぽ500件超え

つくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと)にも、「にんにく効いててさっぱり美味しかったです☆」「さっぱりで食べごたえもあって美味しかったです!」など、さっぱりしながらも、にんにくが効いているおいしさを絶賛する声がたくさん届いていますよ。

いかがでしたか?お家にある材料で作れるヘルシーおつまみをご紹介しました。ガーリックポン酢で味付けも簡単ですよ。ぜひ、作ってみてください☆(TEXT:若子みな美)

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クックパッドニュース編集部

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