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旨みも追加♪「塩こんぶロッコリー」の作りおきレシピ5選

クックパッドニュース編集部

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旬のブロッコリーで作りおきレシピを作ろう!

忙しいとき、急な来客のあったときなど、冷蔵庫にあると嬉しい作りおき。今回ご紹介するのは、旬のブロッコリーを使った作りおきレシピ。塩昆布とアレンジすることでうま味増幅!ストックしておくと味が染みて、箸の止まらない美味しさに。さっそくアレンジバリエをご覧あれ~。

どれから試してみる!?

ひとくちに塩昆布とブロッコリーの作りおきレシピといっても、アレンジいろいろ。おなじみの調味料をプラスするだけで味がガラリと変わるので、いくつか違う味を作ってストックしておくのも便利ですよ。

ゴマ油が香ばしい♪

昆布茶もプラス!

マヨネーズ+醤油がクセになる~★

わさびマヨでピリッと!

レモン&生姜がさわやか~♪

いかがですか?旬のブロッコリーは、リーズナブルに手に入る食材。たくさん買ったときは、迷わず作りおきレシピにトライを。おつまみや箸休めとしてはもちろん、お弁当にも重宝することウケアイですよ。 (TEXT:森智子)

「作りおきおかず」保存のルールをおさらい

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

  • 冷蔵庫や冷凍庫で保存…常温での保存は避ける
  • 清潔な保存容器を使用する…水滴や汚れは腐敗の原因に
  • 取り分け用の箸で取り出す…口に直接入れる箸や手でさわるのはNG
  • 2〜3日を目安に食べきる
  • お弁当に入れるときはレンジで再加熱&完全に冷ます
  • 作った日付を記しておく

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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