【サクサクうまい!】「鶏むねフライ」アレンジバリエ6選

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フライはたくさん作りたい

たくさんの油を使ったり、その油の後片付けが大変だったりと、手間のかかる揚げ物。せっかく作るのなら、少量ではなく、たくさん作ってしまいたくなりませんか?とはいっても、同じ味が大量にあっても食べきれない気もしてきます…。

食材プラスでアレンジしちゃおう

たっぷり作っても飽きて食べきれなくなってしまっては本末転倒。そこで、食材をプラスしてアレンジしてみましょう!今回は鶏むね肉で作るフライに注目!「鶏むねフライ」のアレンジバリエをたっぷり紹介しちゃいます♪

大葉とチーズで絶品

鶏むね肉の大葉チーズフライ by apple_2oo7
激安食材の鶏むね肉を使ったボリューム満点の一品です。脂身が少ないので食べにくいむね肉ですが、薄くして巻くことによってと~っても食べやすくなります(♡´∀`♡)家族は大満足!!

かぼちゃの甘さに癒される

かぼちゃとむね肉をサンドした贅沢フライ♪ by 京たまご
かぼちゃコロッケも、むね肉のフライも食べたい!そんな時には、合体したかぼちゃむね肉フライはどうでしょうか♪

味付け海苔が大活躍

鶏むね肉の味噌ごまマヨネーズフライ by にゃんこの部屋
鶏むね肉に味噌とごまとマヨネーズのソースをぬってクルクルと巻いたフライです・・

はんぺんでふわふわに仕上げよう

鶏胸肉とはんぺんのチーズフライ by ykrmキッチン
鶏胸肉がパサつかない!コーンを入れたり、パン粉を付けずに焼いて照り焼きにしたりとアレンジできます♪

タルタルソースを中に詰めて

お弁当に!チキンタルタルポケットフライ by あけちゃんち。
チキンにポケットをつけてタルタルソースを詰めました。そのままで美味しいお弁当にぴったりのフライです。

ネギの旨味がたまらない

チキンフライ by フルハートクッキング
ネギのうま味がしみているのでけっこう美味しいです♡

かぼちゃを合わせたり、タルタルソースを詰めたり、なかなかひとりでは思いつかないアイデアがたくさん。これならたっぷり作っても食べ飽きることがなくなりそう!気になったアレンジはぜひ作ってみてくださいね♪(TEXT:はまずみゆきこ)

クックパッド編集部

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